Когда можно садиться за руль после выпивки таблица: Через сколько выветривается алкоголь, таблица через сколько можно садиться за руль после алкоголя — 31 декабря 2021

Содержание

сколько можно выпить пива водителю, через какое время можно сесть в машину

Пиво — один из самых популярных видов алкоголя. Поскольку от напитка сложно опьянеть, многие водители предпочитают его среди прочих видов спиртного. Однако нельзя так просто выпить пива и сесть за руль. Автомобилисту необходимо выяснить, как много напитка можно выпить и сколько времени он выводится из организма.

  • Как быстро выветривается пиво
    • Разница между мужчиной и женщиной
    • Какое пиво быстрее выветривается
    • Время выветривания относительно количества выпитого
    • Сколько можно водителю, чтобы не превысить норму
    • Сколько можно выпить вечером, чтобы наутро сесть за руль
  • Как ускорить процесс выветривания
  • Как убрать запах
  • Можно ли садиться после безалкогольного пива
  • Рекомендации

Как быстро выветривается пиво

Пьяным за руль садиться нельзя, но после получения прав не стоит вообще отказываться от спиртного. Для того, чтобы узнать, через сколько можно садиться за руль после пива, нужно знать скорость выведения алкоголя в этом напитке из организма. Время выветривания зависит от ряда факторов. Все их нужно учитывать, перед тем как употреблять пиво.

Разница между мужчиной и женщиной

На скорость выведения алкоголя из организма главным образом влияет вес, рост, жировая и мышечная масса. У большинства женщин эти параметры существенно меньше, чем у мужчин. Следовательно, в основном из мужского организма алкоголь выветривается быстрее.

Средние показатели выхода веществ из крови следующие:

  • у мужчин — 0,1–0,15 промилле/час;
  • у женщин — до 0,1 промилле/час.

Для примера можно взять среднестатистического 35-летнего мужчину ростом 1,8 м без лишнего веса. 1,5 литра напитка крепостью 5% выветрятся из его организма через 6 часов 30 минут. Девушка 20–30 лет ростом 1,6 м и с нормальным индексом массы тела избавится от следов алкоголя за 7 часов 30 минут.

Какое пиво быстрее выветривается

Чем крепче спиртное, тем дольше из крови выводится алкоголь. Водителю перед употреблением стоит знать концентрацию спирта. 4% пиво выветрится быстрее, чем напиток крепостью 6%. Скорость выведения будет примерно в полтора раза больше.

Время выветривания относительно количества выпитого

Срок выведения алкоголя из крови можно определить не только по крепости напитка, но и по его количеству. Примерное время полного выветривания для напитков с разным содержанием спирта для человека с весом 70 кг приведено далее в таблице.

Сколько можно водителю, чтобы не превысить норму

Норма алкоголя в организме для езды на автомобиле указана в статье 12.8 КоАП РФ. Допустимой считается отметка 0,16 промилле на алкотестере при выдыхании и 0,35 промилле в крови. По утверждению наркологов, садиться за руль можно через 1 час после употребления полулитровой бутылки или банки пива. Имеются в виду напитки со средней крепостью, в которых количество спирта не превышает 3–5,5%.

Сколько можно выпить вечером, чтобы наутро сесть за руль

Итак, на скорость выветривания спиртного влияют параметры человека: вес, рост, возраст. Также важна крепость напитка.

Среднестатистическому 35-летнему мужчине времени с вечера до утра будет достаточно, чтобы из организма выветрились следы от 1,5 литра пива с 5% концентрацией спирта. Уже через 6,5 ч следов алкоголя в крови почти не будет.

Как ускорить процесс выветривания

Алкоголь будет выходить из организма быстрее, если воспользоваться медикаментами. В отделениях токсикологии пациентам ставят капельницы с инсулином, витаминами С, В и раствором для инфузий, например, «Реамберином». Однако лекарственная терапия применяется в крайних случаях.

Важно! Не смешивайте пиво с другими спиртными напитками, например, вином или водкой. Так скорость выведения алкоголя замедлится.

Самостоятельно ускорить выход спирта из крови можно, если плотно поесть. Также можно подвигаться. Физические нагрузки ускоряют кровоток, из-за чего все обменные процессы в организме проходят быстрее. Как результат, алкоголь быстрее выведется из организма.

Как убрать запах

Избавиться от следов алкоголя при дыхании можно при помощи домашних средств.

Среди самых простых методов:

  • выпить несколько кружек кофе или чая;
  • пережевать 2–3 кофейных зерна;
  • разжевать ветку укропа или мяты;
  • съесть большую порцию еды;
  • побрызгать в рот аптечный освежитель дыхания.

Чтобы убрать неприятный запах, можно использовать народные рецепты. Один из доступных способов — развести в стакане тёплой воды 2–3 ч. л. лимонного сока и прополоскать рот. Для полоскания можно применить мятный отвар, приготовленный из 200 мл кипятка и 1 ст. л. сухих или свежих листьев мяты. Применять эти средства можно в течение дня, пока не исчезнут следы алкоголя.

Важно! Даже если изо рта не будет слышен запах, алкотестер покажет реальные замеры. С целью безопасности рисковать не стоит.

Можно ли садиться после безалкогольного пива

Закономерно, что после спиртных напитков ездить за рулём нельзя. Сомнения возникают и относительно безалкогольного пива. Напиток по вкусу похож на обычный, но практически не содержит спирта. После 2 литров безалкогольного пива прибор зафиксирует приблизительно 0,09 промилле, что находится в пределах норм, поэтому садиться за руль после напитка можно. Главное — проверить, есть ли на этикетке надпись «безалкогольный».

Рекомендации

Если известно, что скоро нужно садиться за руль, алкоголь лучше вообще не употреблять.

Однако можно придерживаться дополнительных мер безопасности:

  1. При употреблении спиртного старайтесь побольше есть. Именно с этой целью выпивать принято с закусками — чтобы быстро не опьянеть и в скором времени протрезветь.
  2. Обращайте внимание на обоняние. После каждых 2–3 глотков нюхайте что-то с ярким вкусом, например, мясо или хлеб. При сильном опьянении человек перестаёт ощущать запахи. Если же вы всё время чувствуете ароматы, алкоголя в крови ещё не так много, и выветрится он быстрее.

Водителям лучше избегать спиртного вообще. Но если очень хочется, то можно, особенно если дело касается пива. Важно лишь знать, когда можно садиться за руль. Стоит удостовериться в своей трезвости — не из-за штрафов, а ради безопасности.

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

В преддверии праздников,публикуем таблицу норм потребления и выведения алкоголя на организм человека в зависимости от его веса

Время действия на организм после приема алкоголя.

Зависит ли степень и скорость опьянения от вида спиртного напитка? Степень опьянения зависит, во-первых, от дозы потребленного алкоголя, а во-вторых, от крепости алкогольного напитка. Когда речь идет о количестве потребленного спиртного, нельзя не принимать во внимание и его качество. Так, например, углекислота способствует всасыванию алкоголя в кровь. Поэтому скорость и степень опьянения при потреблении алкогольного напитка, содержащего углекислоты или смешанного с газированными напитками, быстрее и больше, чем при потреблении обычного моно алкоголя.

Быстрее всего алкоголь всасывается из алкогольных напитков, содержащих до 10% алкоголя, т. е. в первую очередь из вина, и сравнительно медленнее из напитков с меньшей или большей концентрацией алкоголя. Очень распространенным является мнение, что содержание алкоголя в пиве незначительно и поэтому можно пить его даже за рулем. Для опровержения этого достаточно знать, что в 1 л пива содержится столько же алкоголя, сколько в 400 г вина или 100 г водки. При это пиво может более пагубно влиять на организм, чем 100 г водки. Алкоголь потребляемый в повышенных дозах наносит непоправимый вред организму.


Предохраняет ли от алкогольного опьянения разбавление крепкого алкогольного напитка с водой или соком?

Нет, потребление дозы смешанного алкогольного напитка с водой не снижает влияние алкоголя на организм.

Независимо от того, что смешивается со алкогольным напитком, количество алкоголя в нем остается прежним, а значит и влияние на организм и мозг остается прежним.

Можно ли избежать алкогольного опьянения, если, перед приемом дозы алкоголя , хорошо поесть?

После потребления дозы, алкоголь растворяется в крови без участия органов пищеварения. Сытый желудок замедляет скорость растворения алкоголя в крови и его действие на организм, алкогольное опьянение наступит все равно, только несколько после и возможно более резко.

От чего зависит степень алкогольного опьянения?

С одной стороны, от количества потребленных алкогольных напитков и содержания в них алкоголя, а с другой— от особенностей организма человека за рулем. К особенностям организма можно отнести массу тела, эмоциональное и моральное состояние водителя. Кроме этих факторов необходимо учитывать сколько времени прошло после потребления дозы алкоголя. В организме более массивного человека содержится и большее количество воды.

Поэтому при одинаковой потребленной дозе алкоголя, количество содержания алкоголя будет больше у того, кто имеет меньший вес организма.

Можно ли повлиять процесс выведения алкоголя из крови?

На выведение алкоголя из крови и организма человека реально влияет только время. Организм и кровь освобождается от принятой дозы алкоголя путем его окисления и последующего выведения.Печень выводит около 90% алкоголя, попавшего в организм. Небольшое количество алкоголя выводится через легкие, потовые железы, почки. На выведение дозы алкоголя необходимо время. Поэтому ни один из таких способов, как холодный душ, прогулка на свежем воздухе, чашка крепкого черного кофе или чая, не ускоряет процесс выведения дозы алкоголя из организма.

Когда можно садиться за руль, не нарушая ПДД?

Если вы выпили, придется повременить с вождением, чтобы не попасть под санкции за нарушение ПДД. Сколько ждать, вам подскажет таблица норм потребления и выведения алкоголя из крови и организма, в которой содержатся усредненные данные о времени этого процесса. Следует учесть, что потребление в плохом настроении (или состояние) может увеличить указанные значения почти в 2 раза. Поэтому на всякий случай накиньте себе еще сколько-нибудь часов про запас для выравнивания нормы алкоголя в крови.

Каждый водитель хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда на утро после праздника нужно сесть за руль. Алкотестер поможет чувствовать себя в таком случае уверенно. Недорого купить сертифицированные алкотестеры с доставкой в любой регион Беларуси можно

здесь

Как влияет алкоголь на реакцию?

При 0,2 — 0,5 промилле уже трудно оценить, с какой скоростью движутся источники света и их размер.
При 0,5 — 0,8 промилле (1 л. пива или 150 мл водки) глаза медленнее переключаются на разные типы освещения и хуже воспринимают красный цвет.
Большее количество алкоголя в крови сужает угол зрения, и водитель вообще перестает видеть, что происходит по бокам.
Доза в 1,2 промилле (2,5 л пива или 400 мл водки), как правило, приводит к полной потере способности управлять автомобилем.
Содержание в крови 4 — 5 промилле официально считается смертельным.

Таблица норм потребления и выведения алкоголя

Период полного выведения алкоголя из организма в часах.
Объем 100 грамм
Объем 300 грамм
Объем 500 грамм

Вес человека в кг. 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 30 мин.
1 ч. 29 мин.
2 ч. 29 мин.
0 ч. 26 мин.
1 ч. 18 мин.
2 ч. 11 мин.
0 ч. 23 мин.
1 ч. 10 мин.
1 ч. 56 мин.
0 ч. 21 мин.
1 ч. 03 мин.
1 ч. 44 мин.
Пиво 6% 0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 45 мин.
2 ч. 14 мин.
3 ч. 44 мин.
0 ч. 39 мин.
1 ч. 57 мин.
3 ч. 16 мин.
0 ч. 35 мин.
1 ч. 44 мин.
2 ч. 54 мин.
0 ч. 31 мин.
1 ч. 34 мин.
2 ч. 37 мин.
Джин-тоник 9% 1 ч. 18 мин.
3 ч. 55 мин.
6 ч. 32 мин.
1 ч. 07 мин.
3 ч. 21 мин.
5 ч. 36 мин.
0 ч. 59 мин.
2 ч. 56 мин.
4 ч. 54 мин.
0 ч. 52 мин.
2 ч. 37 мин.
4 ч. 21 мин.
0 ч. 47 мин.
2 ч. 21 мин.
3 ч. 55 мин.
Шампанское 11% 1 ч. 36 мин.
4 ч. 47 мин.
7 ч. 59 мин.
1 ч. 22 мин.
4 ч. 06 мин.
6 ч. 50 мин.
1 ч. 12 мин.
3 ч. 35 мин.
5 ч. 59 мин.
1 ч. 04 мин.
3 ч. 11 мин.
5 ч. 19 мин.
0 ч. 57 мин.
2 ч. 52 мин.
4 ч. 47 мин.
Портвейн 18% 2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 14 мин.

6 ч. 43 мин.
11 ч. 11 мин.
1 ч. 57 мин.
5 ч. 52 мин.
9 ч. 47 мин.
1 ч. 44 мин.
5 ч. 13 мин.
8 ч. 42 мин.
1 ч. 34 мин.
4 ч. 42 мин.
7 ч. 50 мин.
Настойка 24% 3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
2 ч. 59 мин.
8 ч. 57 мин.
14 ч. 55 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
2 ч. 19 мин.
6 ч. 58 мин.
11 ч. 36 мин.
2 ч. 05 мин.
6 ч. 16 мин.
10 ч. 26 мин.
Ликер 30% 4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 44 мин.
11 ч. 11 мин.
18 ч. 39 мин.
3 ч. 16 мин.
9 ч. 47 мин.
16 ч. 19 мин.
2 ч. 54 мин.
8 ч. 42 мин.
14 ч. 30 мин.
2 ч. 37 мин.
7 ч. 50 мин.
13 ч. 03 мин.
Водка 40% 5 ч. 48 мин.
17 ч. 24 мин.
29 ч. 00 мин.
4 ч. 58 мин.
14 ч. 55 мин.
24 ч. 51 мин.
4 ч. 21 мин.
13 ч. 03 мин.
21 ч. 45 мин.
3 ч. 52 мин.
11 ч. 36 мин.
19 ч. 20 мин.
3 ч. 29 мин.
10 ч. 26 мин.
17 ч. 24 мин.
Коньяк 42% 6 ч. 05 мин.
18 ч. 16 мин.
30 ч. 27 мин.
5 ч. 13 мин.
15 ч. 40 мин.
26 ч. 06 мин.
4 ч. 34 мин.
13 ч. 42 мин.
22 ч. 50 мин.
4 ч. 04 мин.
12 ч. 11 мин.
20 ч. 18 мин.
3 ч. 39 мин.
10 ч. 58 мин.
18 ч. 16 мин.

 

Можно ли садиться за руль утром после употребления алкоголя?

Даже если вы ложились спать после выпивки, в вашем организме все еще может быть высокий уровень алкоголя, и этого может быть достаточно, чтобы значительно превысить лимит вождения в нетрезвом виде.

Самый безопасный и лучший совет – полностью отказаться от употребления алкоголя накануне вечером, перед тем, как садиться за руль.

Как узнать, могу ли я водить машину?

Можно ли садиться за руль на следующее утро, зависит от множества различных факторов, в том числе от того, сколько вы выпили и достаточно ли у вашего организма времени, чтобы избавиться от алкоголя.

Количество алкоголя в крови зависит от нескольких факторов, в том числе от количества, которое вы принимаете, в течение какого периода времени и скорости, с которой ваше тело избавляется от алкоголя.

В среднем алкоголь выводится из организма со скоростью около одной единицы в час. 1,2

Но это зависит от человека. Это зависит от вашего размера, от того, мужчина вы или женщина, от того, сколько пищи вы съели, от состояния вашей печени и от вашего метаболизма (насколько быстро или медленно ваше тело превращает пищу в энергию). 3

 

Как вы относитесь к употреблению алкоголя? Пройдите наш тест

Вы не можете ускорить процесс

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить скорость выведения алкоголя из вашего организма. Чашка кофе или холодный душ ничего не сделают, чтобы избавиться от алкоголя. Вы можете чувствовать себя немного по-другому, но вы никоим образом не избавитесь от алкоголя.

Единственный способ вывести алкоголь из организма — дать время пройти.

Не рискуйте

Существуют строгие ограничения на количество алкоголя, допустимого в вашем организме, чтобы иметь возможность управлять автомобилем, причем в Шотландии этот предел ниже, чем в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии. Вы можете проверить ограничения на вождение в нетрезвом виде в разных частях Великобритании здесь.

Даже небольшое количество алкоголя может повлиять на вашу способность управлять автомобилем, и не существует надежного способа пить и оставаться в пределах нормы. Совет полиции однозначен: вообще избегайте употребления алкоголя, если вы планируете водить машину.

Поскольку нет никакого способа увеличить время, затрачиваемое организмом на переработку любого алкоголя в вашем организме, нет надежного способа гарантировать, что весь выпитый вами алкоголь будет израсходован к тому времени, когда вы проснетесь на следующий день.

Не рискуйте. Если вы не уверены, не садитесь за руль.

Безопасность во время питья Вождение в нетрезвом виде и разрешенный законом предел алкоголя Пьянство Польза меньше пить

Информационный бюллетень

Советы, как изменить свое отношение к алкоголю

Рекомендации

[1] Цедербаум, А. И. (2012). Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени, 16(4), 667-685.

[2] Джонс, А.В. (2019). Алкоголь, его всасывание, распределение, метаболизм и выведение в организме и фармакокинетические расчеты. Междисциплинарные обзоры Wiley: криминалистика, 1 (5), e1340.

[3] Цедербаум, А.И. (2012). Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени, 16(4), 667-685.

Была ли эта информация полезной?

Последняя проверка: 28 октября 2021 г.

Срок следующей проверки: 28 октября 2024 г.

Как долго после употребления алкоголя вы можете водить машину?

Через какое время после употребления алкоголя вы можете садиться за руль? К сожалению, за этим вопросом следует ряд других вопросов. Сколько ты выпил? Вы ели? Сколько ты весишь? Нет двух одинаковых водителей, когда дело касается метаболизма алкоголя и, следовательно, отрезвления.

Если вы не уверены, стоит ли вам водить машину, скорее всего, не стоит. Истинная стоимость осуждения за вождение в нетрезвом виде в Техасе перевешивает неудобства, связанные с возвращением, чтобы забрать свою машину утром. Верь нам.

Если вы просчитались, теперь вам предъявлены обвинения в вождении в нетрезвом виде, и вы хотите избежать тюремного заключения, вам необходимо позвонить лучшему адвокату по делам о вождении в нетрезвом виде, которого может предложить Хьюстон. Марк Тиссен не просто предан своему делу и опытен, он единственный юрист в Америке, который имеет четырехкратную сертификацию совета директоров в DWI , и он находится всего в одном телефонном звонке. Позвоните в юридическую фирму Thiessen сегодня по телефону (713) 864-9000, чтобы получить беспрецедентную защиту.

Знать разрешенный законом предел в Техасе

Легальный предел содержания алкоголя в Техасе составляет 0,08% для обычных, некоммерческих водителей, но он составляет 0,04% для водителей, имеющих коммерческие водительские права (CDL), независимо от того, управляют они автомобилем или нет. коммерческий или личный автомобиль.

Следует также отметить, что если вы зарегистрируете 0,15% или выше в любом тесте BAC, ваша категория наказания будет повышена (например, если вы остановлены за первое нарушение DWI в Техасе, это будет мисдиминор класса A вместо правонарушение класса В).

Продолжить чтение: Можно ли отказаться от алкотестера в Техасе?

Ознакомьтесь с факторами, влияющими на концентрацию алкоголя в крови

Концентрация алкоголя в крови после ночной пьянки зависит от огромного количества факторов, и некоторые из них включают:

  • Количество алкоголя, которое вам пришлось выпить , является основным фактором, влияющим на ваш уровень алкоголя в крови: чем больше вы выпили, тем выше будет ваш уровень алкоголя в крови.
  • Период времени, в течение которого вы пили , является вторым наиболее важным фактором. Если в течение долгого вечера вы выпили пять напитков, равномерно распределенных, вы можете быть в безопасности за рулем, но в течение одного или двух часов это маловероятно.
  • Ваш возраст, вес и рост все влияют на вашу способность усваивать алкоголь. В целом, чем вы моложе, тем быстрее усваивается алкоголь, и чем вы крупнее, тем больше алкоголя требуется для повышения уровня алкоголя в крови.
  • То, насколько регулярно или нерегулярно вы пьете , сильно повлияет на ваш BAC, но толерантность не влияет на BAC. Помните, то, насколько пьяным вы себя чувствуете, не всегда отражает то, насколько вы пьяны на самом деле.
  • Вы ели перед тем, как пить? Несмотря на то, что употребление алкоголя натощак может заставить вас быстрее почувствовать воздействие алкоголя, мы в основном говорим о том, что прием пищи непосредственно перед тем, как пойти выпить, может замедлить метаболизм алкоголя.

Итак, все это влияет на концентрацию алкоголя в крови, но вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом, как долго вам придется ждать, прежде чем вы сможете водить машину. Можно ли садиться за руль через 6 часов после употребления алкоголя? Можно ли садиться за руль через 12 часов после выпивки? Ну, это зависит от того, сколько ты выпил.

Надежно ли правило «одна порция в час»?

Возможно, вы слышали о правиле «одна порция в час». В нем говорится, что, если вы выпивали только одну рюмку за каждый час, который вы пили, вы должны быть ниже установленного законом лимита. Будь то один напиток каждый час, каждый час или три стопки текилы сразу по прибытии и ожидание за три часа до вождения. Этот метод работает?

Вроде. Есть несколько серьезных проблем с ним.

Первая проблема заключается в том, что не все напитки попадают в параметры, которые делают его «одним напитком» по этой формуле. Один напиток означает:

  • 12 унций пива с содержанием алкоголя 5%
  • 5 унций вина с содержанием алкоголя 12%
  • 1,5 унции крепких спиртных напитков с содержанием алкоголя 40% , большие порции или коктейли, содержащие way более 1,5 унций крепких напитков. Другая проблема заключается в том, что разница в индивидуальном снижении уровня алкоголя в крови слишком велика, чтобы полагаться на систему, которая работает для всех.

    Например, полиция использует метод, называемый ретроградной экстраполяцией, для оценки скорости снижения концентрации алкоголя в крови. Они используют его, чтобы оценить, насколько выше был ваш BAC в случае, если они опаздывают с проведением теста BAC, но мы можем использовать его, чтобы проиллюстрировать, сколько времени требуется человеку для полного метаболизма алкоголя.

    Как только концентрация алкоголя в крови начинает падать, что происходит не сразу, она имеет тенденцию падать со скоростью от 0,008 до 0,02 процента в час — медленный процесс, который полностью отличается от человека к человеку. Вот важная часть: среднему человеку, достигшему установленного законом предела, требуется от 4 до 10 часов, чтобы протрезветь . Вы можете поставить себя и других в рискованную ситуацию, если планируете садиться за руль после употребления алкоголя, независимо от количества. Имея это в виду, следите за тем, сколько вы пьете, и планируйте соответственно, чтобы вы могли безопасно вернуться домой.

    Через какое время после употребления алкоголя вы можете садиться за руль? Когда вы вернетесь за установленный законом предел.

    Через какое время после употребления алкоголя вы можете садиться за руль? Честно говоря, всегда лучше не рисковать, даже если у вас есть план. Независимо от того, следуете ли вы правилу «один напиток в час» или проводите диагностический тест на трезвость, вы никогда не узнаете, насколько вы на самом деле пьяны и как это может повлиять на ваше вождение. Возможно, после выпивки лучше позвонить трезвому другу или в автосервис. Даже если бар будет буксировать вашу машину, это ничто по сравнению со стоимостью DWI в Техасе — мы знаем это не понаслышке.

    Если вы просчитались и оказались в заключении, юридическая фирма Thiessen всегда готова помочь. Мы получили более 100 оправдательных приговоров и закрыли тысячи дел для наших клиентов. Если вам нужен кто-то, кто защитит вас в суде от обвинения в вождении в нетрезвом виде, вы не можете сделать намного лучше.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *