Как легко сдать экзамен в гаи: ТрансТехСервис (ТТС): автосалоны в Казани, Ижевске, Чебоксарах и в других городах
Как не волноваться на экзаменах
Начнем с тех, кто несмотря на всю кажущуюся волнительность предстоящей процедуры, все-же уверен в своих силах и абсолютно не боится идти на экзамен.
Помимо дураков, которые вообще ничего не боятся в этой жизни, есть и определенный класс людей, которые не надеясь на русское «авось», отнеслись к предстоящему экзамену со всей серьезностью и достаточно успешно к нему подготовились. Они отработали все элементы площадки с настоящей эстакадой, прорешали все билеты по ПДД, выучили наизусть экзаменационный маршрут ГАИ, знают на нем все кочки и узнают местных пешеходов в лицо. Они не любят ходить по тридцать пять раз на экзамены, они уверены в себе и не будут читать дальше эту дурацкую статью.
Спокойной им ночи перед экзаменом, ну а мы будем читать… Уже серьезно.
Очень часто кандидаты в водители, испытывают сильный стресс и тревогу во время сдачи экзамена на «права». Независимо от того насколько они подготовлены, почти все начинают нервничать при мысли о сдаче экзамена.
Я действительно волнуюсь перед экзаменом на получение водительского удостоверения.
Учитывая то, что вы читаете эту страницу, есть вероятность, что у вас не за горами экзамен по вождению и вы нервничаете в связи с этой перспективой. Вы можете думать только об экзамене. Вы не одиноки. Состояние волнения во время экзамена по вождению чрезвычайно распространено в определенной степени, все кто сдают экзамен, испытывают тревогу. Но есть разница между быть немного обеспокоенными и нервничать так, что пробегает простудный озноб.
Экзамен по вождению очень отличается от обычного экзамена, который проходит сидя за столом с листом бумаги, и мы сдаем полученные ранее знания. Экзамен по вождению, очевидно, по прежнему требует знаний, но это практическое применение этих знаний в тестовой среде, которое является абсолютно новым для большинства людей, что делает его несколько чуждым и странным. Прибавить к этому тот факт, что учиться управлять автомобилем в основном начинают люди в зрелом возрасте. А в зрелом возрасте гораздо сложнее сдавать экзамен.
Тот факт, что все знакомые, коллеги, друзья уже управляют автомобилем, оказывает давление на тех, кто его еще не водит. Это страх неудачи, страх быть единственным в группе, кто не прошел экзамен, страх не попасть в касту водителей, страх не
Почему люди так волнуются, сдавая экзамен по вождению в ГАИ?
На то есть много причин для беспокойства, в том числе, давление со стороны сверстников, друзей, родственников которые уже прошли экзамен и говорят бесполезные вещи: «Как я сдал экзамен с первого раза после пяти уроков вождения». Сравнение себя с другими людьми – это путь к катастрофе. Все люди разные и учатся ездить по-своему и в свое время. Что другие люди сделали это абсолютно не относится к тебе, ты абсолютно другой человек. Страх неудачи — никто не совершенен. Мало людей получают водительское удостоверение с первого раза. Дети когда учатся ходить падают, малыши когда учатся кататься на велосипеде тоже падают. Там могут быть и ошибки и слезы и неудачи.
Экзамен по вождению по сути ничем не отличается от обучения новым вещам в детстве. Сомнение и неуверенность в способности управлять авто. Ваш инструктор доверяет вам свою жизнь, свой автомобиль и жизнь других людей. Ваш инструктор верит в Вас!
Если вы не готовы сдавать экзамен, то лучше еще позаниматься. Очень мало людей, которые являются естественными водителями. Вождение — это навык требующий одновременного включения многих физических и психических процессов. Которые не обязательно должны быть естественными, и требуют изучения в первую очередь путем оттачивания, маневрирования и практики. Если у вас на подходящий день экзамена нет уверенности, то необходимо еще дополнительно подготовиться. Предыдущий экзамен, на котором не был получен положительный результат, также добавит дополнительного волнения. Важно помнить, что процент сдачи экзамена на права в ГИБДД с первого раза
Уменьшение нервозности во время сдачи может быть достигнуто путем определения того, о чем именно вы беспокоитесь на самом деле. На мгновенье остановитесь и задумайтесь, что заставляет вас нервничать больше всего. Выявление основных причин – это первых шаг к преодолению нервного состояния.
Вы беспокоитесь, что произойдет на самом деле, на экзамене?
Ваш инструктор может и должен рассказать обо всех ситуациях, которые могут произойти во время экзамена, чтобы вы знали чего ожидать. Вы боитесь провала вашего экзамена – вас будут окружать такие же кандидаты в водители. Так что вы будете в хорошей компании.
Если вы не получите ВУ, это не значит, что вы не собираетесь стать хорошим водителем! Просто в день экзамена вы не отвечаете всем требованиям. Вы беспокоитесь об экзаменаторах? Вы много наслышаны о придирках и капризах экзаменаторов, которые получают удовольствие от провала экзаменующихся. Это миф — никто не может обещать вам, что каждый инспектор в стране будет иметь добрый нрав, отличный характер и солнечное настроение. Но на сегодняшний день подавляющее большинство экзаменаторов по вождению совершенно нормальные человеческие существа.
Вы беспокоитесь, что вы будете одни без вашего инструктора?
Да на экзамене вашего инструктора не будет в машине на автодроме, но как только вы сдадите экзамен и получите вожделенные права ваш инструктор не будет сидеть с вами каждый раз, когда вы ведете авто и у вас не будет никакого выбора кроме как доверить только своему накопленному опыту, умениям и интуиции. Если бы вы были тщательно готовы к экзамену, то вам было бы легко сдать экзамен. Вы беспокоитесь, что подумают другие люди если вы не сдадите экзамен? Вполне естественное чувство. Но подавляющее большинство будет вас поддерживать и сочувствовать.
Вы волнуетесь о высокой стоимости обучения вождению?
В общем, готовиться нужно серьезно. И понимать, что чудес не бывает. Готов к экзаменам – получил водительское удостоверение, не готов — иди домой готовься. И не нужно рыдать и говорить какой инспектор злюка — огорчил вас, а я то всего не уступил(а) транспорту имеющему приоритет или не включила 2 указателя поворота, или не уступила пешеходу который был еще далеко. В общем то на дороге много нюансов, которые надо успеть предвидеть и избежать ошибок.
Во время ожидания своей очереди, старайтесь не слушать «страшные истории» про знакомых знакомых, не сдавших с пятого, седьмого и двадцать пятого раза. Скорее всего эти люди просто не были готовы к сдаче экзамена в ГИБДД, а вам нервы накрутят.
Больше позитива, внутреннее самоощущение и настрой помогут во время стресса.
И, конечно, немаловажно именно понимать ПДД, а не просто их заучить. Т.е. нужно понимать как проехать по правилам «под стрелку» при основном красном сигнале светофора, или как идентифицировать дорогу однополосную во время движения. И еще куча всяких мелких деталей.
Постарайтесь увидеть маршрут своими глазами и опробовать на машине (и желательно людей сведущих в этом вопросе в учителя и советчики).
Ну и главное! Несдача экзамена- это грустно и плохо! Но это не КОНЕЦ СВЕТА! Упорное желание и подготовка сделают свое дело! И сдача экзамена и получение водительского удостоверения не за горами! Значит еще не пришло ваше время!
Удачи Вам и минимум волнения во время сдачи экзамена в ГИБДД! И хорошей погоды в день сдачи!
Как сдать экзамен в ГАИ с первого раза?
Ритм современной жизни требует от людей мобильности и скорости. Иметь автомобиль удобно, а иногда и крайне необходимо. Но, чтобы им пользоваться, нужно иметь водительское удостоверение. Получение водительских прав – очень ответственный процесс и незабываемый жизненный опыт.
Каким вопросом чаще всего задаются будущие автомобилисты? Сдать на права с первого раза – это вообще реально? Ответ не заставит себя ждать. Конечно, реально! Есть правила подготовки, которые помогают получить водительское удостоверение. В этой статье мы расскажем, как сдать экзамен ГАИ в Минске с первого раза.
Сдача теоретической части
Экзамен в ГАИ начинается с проверки теоретических знаний. Здесь важно сразу уточнить, что просто зазубрить правила не удастся. Даже если вы наизусть выучите все ПДД, не факт, что ваши ответы на тесты будет правильными. На экзамене бывают вопросы с подвохом. Поэтому важно не только знать, но и понимать теоретическую часть. Вот еще несколько важных правил, которых стоит придерживаться, чтобы сдать теорию:
- Читайте вопросы медленно и вдумчиво.
Будет обидно, если вы знали правило, но ответили неверно из-за того, что не правильно поняли формулировку.
- Не паникуйте. Не стоит перескакивать с вопроса на вопрос, суетливо “бегать” по экрану, ведь вы можете случайно выбрать неправильные ответ и потерять важные баллы.
- Не произносите вопросы вслух и ведите себя как можно тише. В напряженной обстановке лишние звуки могут отвлекать не только вас, то и других людей в аудитории.
Главное правило – не принимать успокоительные. Препараты могут замедлить вашу реакцию. Ответы будут с трудом приходить вам в голову. Лучше уже немного понервничать, но сдать экзамен.
Сдача элементов на автодроме
Если экзамен по теории не вызвал у кандидата затруднений, в тот же день он имеет возможность сдать автодром. На площадке начинающий водитель должен продемонстрировать свои практические навыки. Выполнить нужно обязательно два из четырех элементов. В них может входить эстакада, гараж, диагональная парковка и параллельная. В день экзамена комиссия ГАИ принимает решение, какие именно элементы нужно будет выполнить. Обычно обязательной является эстакада и гараж или диагональная парковка.
Важно учитывать, что, выполняя каждый элемент, ошибиться можно все лишь раз. На каждую попытку дается всего 3 минуты. При создании аварийной ситуации экзамен сразу прекращается, и вы идете на пересдачу. Если все прошло гладко, следующим этапом будет выезд в город.
Сдача маршрута по городу
Пройти проверку теоретических знаний и продемонстрировать навыки вождения на площадке удается многим. Затруднения вызывает самый ответственный и сложный этап – маршрут по городу. Как увеличить свои шансы? Вот несколько главных моментов, на которые стоит обратить внимание, перед тем как садиться на руль:
- Удостоверьтесь, что автомобиль исправный. Проверьте, можете ли вы легко включить и выключить фары, использовать дворники, поворотники. Это поможет быть более уверенным на дороге и увеличит шансы на получение заветных водительских прав.
- Отрегулируйте зеркала. Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и выдели все происходящее вокруг.
- Пристегнитесь ремнем безопасности. Сделайте это, как только сядете в автомобиль. Это не только поможет сдать экзамен, но и позволит быть в безопасности.
- Не становитесь слишком близко к другим транспортным средствам. Вы должны видеть шины автомобиля перед вами.
- Не пересекайте двойные линии. На экзамене вас могут вести на перекрестки с запрещенными поворотами на красный знак.
- Следить за скоростным режимом. Будьте внимательными и осторожными на дороге, соблюдайте все правила, оговоренные на занятиях в автошколе.
- Не бойтесь использовать гудок. Если вы попадете в ситуацию, где кто-то на дороге не соблюдает правила дорожного движения или другой автомобиль находится слишком близко, посигнальте без предупреждения.
Кроме того, необходимо успокоиться. Нельзя забывать о том, что количество попыток сдачи экзамена не ограничено. Если в первый раз потерпели неудачу, сможете учесть свои ошибки и не повторить их в будущем.
Как сдать все с первого раза и не волноваться?
При сдаче всех этапов ГАИ самое главное – ваши знания и навыки. Но немаловажно и общее самочувствие. Обязательно выспитесь перед экзаменом, отбросьте страх и плохие догадки, приходите с мыслью о том, что права уже у вас в кармане. Не воспринимайте процесс получения водительские прав как что-то ужасное и страшное. Вот еще несколько советом:
- Не нервничайте. В напряженном состоянии совершить ошибку проще всего. Это относится и к теоретической части, и к практике. К примеру, во время движения вам могут сказать повернуть налево, а вы из-за страха и нервов свернете направо.
- Будьте уверенными. Ведите себя так, будто вы уже сто лет за рулем. Не лишним будет оставаться самим собой.
- Оставайтесь бдительными и сосредоточенными. Внимательность и холодный рассудок – ваши главные соратники.
- Приходите на экзамен заранее. Так вы успеете привыкнуть к обстановке вокруг и будете более уверенными.
Представьте, что экзамен – это не ваш враг, а хороший друг. Позитивное настроение поможет расслабиться и сосредоточится на тесте или дороге. Удачи!
15 советов, как сдать любой экзамен за неделю [обновлено в 2023 г.]
Знаете ли вы самый важный навык для каждого учащегося?
Вот оно: Как сдать экзамены.
СОДЕРЖАНИЕ.
📵 Избавьтесь от отвлекающих факторов
📅 Divide studying into sessions
☑ Set a goal
👯 Group up with your friends
✅ Test yourself
🥊 Beat your test anxiety
♟ Develop the стратегия тестирования
🤓 Учитесь у профессионалов
❓ Работайте по-разному с разными вопросами
🗃 Используйте карточки
😤 Расслабьтесь и не волнуйтесь после теста
Все мы знаем, что подавляющее большинство успешных студентов достигают вершин, применяя простые, но эффективные стратегии обучения.
И вот ключ:
Чтобы подготовиться к экзамену эффективно, нужно научиться учиться умнее, а не усерднее. Верь нам. Вы будете лучше осознавать этот факт с годами, когда будете продвигаться в своем образовании.
Со временем все больше и больше ваших классов будут становиться только сложнее, и в итоге вы станете всегда сжигать масло в полночь, если вы не выработали надлежащие привычки к учебе.
Вот 15 лучших советов по обучению от исследователей и ученых, которые расскажут вам, как с честью сдать любой экзамен.
Обо всем по порядку. С чего начать подготовку к экзамену?
1. 🔎 Узнайте, каким будет ваш тест
Каков итог?
Начните подготовку к тесту, сначала изучив формат теста (множественный выбор, аудирование, эссе и т. д.), чтобы отдельные задания не разочаровали вас. Не стесняйтесь спросить своего учителя.
Вот наиболее популярные типы тестов:
Пример: Cambridge Asvsessment General English Test
Пример: Верно/Неверно вопросы по алгебре с ответами объект с подлежащим и т. д.
Пример: Соответствие IELTS – Упражнение на аудирование
Пример: Можете ли вы назвать цитаты из Гарри Поттера?
Пример: 100 вопросов для эссе IELTS
Хотя ваш учитель может не сказать вам сразу, какой материал вам понадобится для экзамена, он или она обязательно даст вам список соответствующих тем для изучения.
Если есть возможность, просмотрите тесты прошлых лет – обычно они похожи по структуре и содержанию.
2. 📃 Развить память для теста
Вот в чем дело:
Практически невозможно развить память за короткое время, но вы можете улучшить свои навыки запоминания, исправляя мысли и привычки. Улучшение зависит не от того, насколько вы используете свою память, а от как вы его используете.
Что же делать?
Развивайте память перед тестом, выработав привычку уделять пристальное внимание материалу, который вы хотите запомнить. Убедитесь, что у вас есть четкое изображение лица, имени, даты или фактов, которые вы изучаете. Сделайте их значимыми, связав их с любым материалом, который вы уже знаете.
Хороший сон и правильное питание также являются важными факторами для успешного запоминания.
Во время обучения постарайтесь получить как можно больше разнообразных впечатлений. Делайте все, что работает для вас. Кто-то лучше запоминает картинки, кто-то лучше запоминает звуки.
Объединение впечатлений от всех органов чувств облегчает запоминание, поскольку мы полагаемся и на зрение, и на слух.
Попробуйте визуализировать информацию. Нарисуйте схему или рисунок и сделайте заметки, чтобы получить четкое представление о материале.
С хорошей памятью вы никогда не будете сомневаться, как сдать любой экзамен , верно?
Хотите узнать еще больше? Просто посмотрите это видео:
Попробуйте провести половину учебного занятия просто за чтением. В течение следующей половины активно делайте что-то с тем, что вы узнали: пишите новые заметки, пытайтесь найти связи или решайте проблемы.
Учитесь больше, чем достаточно для сдачи экзамена. Оно того стоит — эксперименты доказали, что увеличение количества занятий на 50 % приводит к увеличению запоминаемости на 50 %. Помимо ваших обычных учебных ресурсов, поищите также бесплатные эссе на эту тему. Обычно они содержат полезную информацию и уникальные результаты, полученные в результате обширных исследований.
На самом деле, за неделю выяснилось, что люди, которые тратили больше времени на учебу, запоминали в шесть раз больше, чем те, кто едва охватывал материал.
Разве это не отличные советы на финальной неделе?
3. 🏫 Не зацикливайтесь на одном учебном месте
Вот важная хитрость, о которой вы могли не знать:
Меняя обстановку, вы заставляете свой мозг вспоминать одну и ту же информацию в разных местах. Это означает, что ваш мозг сочтет этот материал более полезным и достойным сохранения.
Чтобы добиться максимальной производительности, при изучении учитывайте контекст среды тестирования. Вам будет легче вспомнить информацию во время экзамена, если вы изучали ее в похожей среде.
Вот почему многие студенты предпочитают готовиться к тесту в классе или библиотеке. Кроме того, вы можете лучше учиться с другом или в составе команды. Это увеличивает ваши шансы на получение высокого балла.
4. 📚 Наведите порядок в своем учебном месте
Избавьтесь от хлама на столе. Убедитесь, что свет правильный, ваше кресло удобное, и у вас достаточно свежего воздуха.
Прежде чем приступить к работе, найдите то, что подходит именно вам, и сделайте свое учебное пространство максимально комфортным. Например, некоторые люди лучше работают в полной тишине, а другие предпочитают фоновую музыку.
Также немаловажным фактором является выбор мебели. Если у вас неудобное кресло, научиться сдавать экзамен становится сложно. Выберите лучший вариант и улучшите свою концентрацию.
Большинство методов обучения требуют определенного места для их выполнения, будь то заметки или создание карточек. Вот почему здорово иметь большой стол и белую доску, чтобы организовать все максимально эффективно.
5. 📵 Избавьтесь от отвлекающих факторов
Если вы действительно хотите учиться эффективно, вот кикер:
Отложите все свои социальные сети, мобильные приложения и компьютерные игры на время занятий. Если вы не можете устоять перед желанием проверить уведомления или ответить на сообщения, найдите приложение, которое заблокирует все отвлекающие факторы на определенный период времени.
Некоторые расширения и мобильные приложения могут помочь.
Например, StayFocusd и WasteNoTime позволяют блокировать определенные веб-сайты или устанавливать для них ограничения. Вы можете провести 30 минут в Facebook, но затем он будет заблокирован на следующие 2 часа.
Вперед, уделите тесту все свое внимание!
6. 📅 Разделите обучение на сессии
Собираетесь выучить все за одну ночь, перечитывая учебные материалы снова и снова?
Вопреки распространенному мнению, зубрежка не работает.
На самом деле, это может принести больше вреда, чем помощи. Лучше спланировать все заранее и распределить периоды обучения как минимум за неделю до экзамена. Таким образом, у вас будет достаточно времени для более глубокого понимания предмета.
Для более длительного сохранения знаний обязательно делайте регулярные перерывы. Найдите время, чтобы выйти на улицу и насладиться природой или заняться чем-то, что вам нравится.
Разделите свое обучение на занятия по 20–30 минут и сосредоточьтесь на одной теме на каждом занятии. Всегда старайтесь думать о нескольких способах использования одной и той же информации — это один из самых эффективных навыков обучения.
Также важно понимать, какие задачи быстро и качественно приведут вас к цели. Вот почему вы должны составить список дел, включающий все необходимые темы, упражнения, документы и материалы.
To develop a weekly schedule, why not try using specific software:
Wunderlist
Todoist
Any.
do
Remember the Milk
Trello
7. ☑ Поставьте цель
Поставьте реалистичную цель и определите количество времени, которое вы собираетесь потратить на учебу. Запишите все шаги в планировщик.
Каждый раз, когда вы планируете учебную сессию, ставьте перед собой цель понять материал достаточно хорошо, чтобы вы могли ясно объяснить его любому.
Если ты можешь поставить цель, почему ты не можешь сдать экзамен?
8. 👯♀️ Объединитесь с друзьями
Один из лучших способов учиться эффективно — сотрудничать с друзьями. Групповое изучение — это прекрасная возможность сравнить конспекты занятий и обсудить любые особенно сложные концепции, которые, по вашему мнению, будут даны в тесте.
Групповые занятия для теста могут быть эффективными, если все члены группы дисциплинированы и ориентированы на результат. Более того, вам нужно встречаться достаточно часто, чтобы понять сильные и слабые стороны друг друга.
Некоторые участники группы могут поделиться советами, как облегчить сдачу экзамена, о которых вы еще не знали.
Задавать друг другу вопросы и встречаться для сравнения ответов — отличная идея, а также устраивать друг другу тесты на время, чтобы ознакомиться с работой в условиях стресса.
Убедитесь, что каждый участник вносит свой вклад в работу группы, проведя беседу на эту тему в первый же день.
9. ✅ Проверь себя
Для индивидуального обучения попробуйте методику учебных карточек, например карточки, или загрузите приложение, чтобы провести собственную викторину.
Используйте информацию из заметок, которые вы делали во время учебы, чтобы материал на карточках был вам понятен.
Чтобы использовать карточки с максимальным потенциалом, помните об этих советах:
Сделайте карточки с основными определениями и понятиями, перемешайте их и выберите две-три карточки для начала. Изучив материал с этих карточек, выберите еще одну и продолжайте.
Когда у вас будет шесть карт, начните сбрасывать одну из исходных и продолжайте, пока не выучите их все. Повторяйте два-три раза в день по 15-20 минут, и вы готовы к работе.
Подумайте о том, чтобы сделать физические копии своих карточек, чтобы носить их с собой и использовать в любое время.
А теперь к тестовой части!
10. 🥊 Побороть волнение перед экзаменом
Хотите знать, как побороть волнение перед экзаменом? Вот:
Накануне экзамена вы, вероятно, почувствуете тошноту и беспокойство, может быть, даже настолько, что вам захочется убежать или кого-нибудь убить.
Расслабься — ты не единственный, кто боится испытаний. Исследователи изучили этот вопрос, чтобы предоставить вам способы успокоиться, чтобы вспомнить правильный ответ во время теста.
Вот один из самых удивительных советов:
Не пейте кофе или чай перед тестом, так как кофеин только усиливает стресс. В результате вы, вероятно, будете слишком взволнованы, чтобы хорошо сосредоточиться на поставленной задаче.
Старайтесь есть легко или вообще воздержитесь от еды перед тестом. Это гарантирует, что ваша наиболее богатая кислородом кровь поступает прямо в мозг, а не в пищеварительную систему. Лучше прогуляться, чтобы разогнать кровь, чем съесть обильную еду.
Найдите удобную одежду, которая не будет вас отвлекать. Кроме того, убедитесь, что у вас есть все карандаши, ручки и ластики, которые вам понадобятся, чтобы не нервничать из-за их отсутствия.
Самое главное, будьте уверены в своем выступлении и не переживайте, если нервничаете: вы уже сделали все, что могли, чтобы подготовиться.
Не отвлекайтесь на других учеников, которые, кажется, пишут без остановки. Вместо этого сосредоточьтесь на своих собственных задачах, сосредоточившись только на том, как сдать экзамен.
Не бойтесь делать паузы, если это необходимо — просто закройте глаза и расслабьтесь, выполнив дыхательную гимнастику.
А теперь давайте рассмотрим несколько советов, как пройти тест.
11.♟ Разработка стратегии тестирования
Существует несколько основных стратегий сдачи экзамена.
Вот предложение:
Сначала просмотрите весь тест, чтобы получить представление о том, какие понятия вам понадобятся. И в качестве бонуса вы можете обнаружить, что ответы на некоторые вопросы на самом деле даются в рамках других вопросов.
Во время сканирования разделите весь тест на разделы для рационального использования времени. Постарайтесь выяснить, какие части займут больше или меньше всего времени, и соответствующим образом организуйте свое время.
Никогда не пытайтесь сэкономить время, пропуская инструкции, так как они иногда содержат подсказки.
Кроме того, если вы не прочитаете инструкции к заданию, вы можете попусту тратить время — что, если в инструкциях сказано «ответьте на один из следующих вопросов», а вы тратите время, отвечая на все вопросы?
Помните, что есть два основных способа подготовиться к тесту: либо заполняя тест раздел за разделом, либо сначала отвечая на вопросы, которые вы знаете, а затем возвращаясь к тем, в которых вы не уверены. Решая тест вторым способом, у вас будет больше времени, чтобы вспомнить необходимую информацию.
Всегда просматривайте свои ответы перед тем, как сдать тест, чтобы убедиться, что вы не забыли ни одного пропущенного вопроса.
Однако, просматривая свою работу, не слишком сомневайтесь в себе — исправьте ответ только в том случае, если ошибка очевидна.
А теперь пришло время воспользоваться этими советами!
12. 🤓 Учитесь у профессионалов
Будь то вступительные или выпускные экзамены, вам не нужно разрабатывать новые методы обучения.
Пусть этим занимаются профессионалы.
Каждый раз, когда вы чувствуете себя потерянным и не можете найти отправную точку, откройте одну из следующих книг. По крайней мере, один из них точно сможет помочь.
Доминик О’Брайен – Как развить идеальную память
Книга Доминика О’Брайена в формате pdf – это наиболее доступный для поиска материал по развитию памяти. Научитесь запоминать числа, направления, речи и многие другие детали, которые могут вам понадобиться на экзаменах.
Майк Эванс – Как сдать экзамены: проверенные методы для любого экзамена, которые гарантируют
Не хотите усердно готовиться к экзаменам? Тогда закажите эту книгу.
В своем руководстве Майк Эванс объясняет простые приемы прохождения тестов. Вы узнаете, как получить отличия по всем предметам, не переутомляясь и не напрягая себя.
Питер Макс Винклер – Как сдать IELTS Writing: 5 шагов к написанию IELTS
Многие из наших читателей находятся здесь, потому что они готовятся к IELTS. Если вы один из них, то научитесь сдавать письменную часть экзамена с помощью этой книги.
Еще один способ получить новаторские идеи по обучению, прокрастинации, тайм-менеджменту и так далее — подписаться на тематические блоги.
Авторы блогов, хотя иногда и не имеют психологического или педагогического образования, знают, как проводить исследования. Этот навык и способность задавать правильные вопросы помогают им разрабатывать подробные руководства по многим важным вопросам.
Stanford The College Puzzle обязательно должен быть в вашем списке для чтения. Его автор, Майкл Кирст, в настоящее время является президентом Совета по образованию штата Калифорния, и у него есть много учебных пособий, которыми он может поделиться со студентами.
Успешная сдача IELTS – советы по аудированию, письму и чтению для успешной сдачи IELTS. Узнайте, важна ли ваша культура во время экзаменов, научитесь справляться с многословностью экзаменационных текстов и отработайте идеальную структуру эссе.
Mind Shift – подробный блог о школьном и высшем образовании. Чтобы успешно сдать экзамены, нужно учиться эффективно. Благодаря своей статистике и объяснениям случаев Mind Shift позволяет лучше учиться.
IvyPanda — мы выпускаем множество руководств, которые помогут вам в учебе и самообучении. Посетите наш блог, чтобы найти больше советов!
13. ❓ Работайте по-разному с разными вопросами
Возможно, вам все еще интересно, как успешно сдать экзамен. Получите ответы для многих различных типов тестов ниже:
Как сдать экзамен с несколькими вариантами ответов: Читая вопрос, попробуйте сначала ответить на него, не глядя на данные ответы.
Затем прочитайте их все, отклоните неправильные и изучите отвлекающие факторы (утверждения, которые верны, но не совсем отвечают на вопрос). В конце концов, у вас останется один вариант — правильный — оставленный.
Как сдать экзамен на соответствие: Начните с простых совпадений, чтобы у вас было меньше вариантов, когда дело доходит до более сложных.
Не забывайте работать как слева направо, так и справа налево; то есть не просто смотрите на определение и пытайтесь найти подходящее слово, но также смотрите на слова и сопоставляйте их с определениями в своей голове.
Когда у вас останутся последние несколько пар, не сопоставляйте их случайным образом, чтобы избежать ненужных ошибок.
Как пройти заполненный бланк экзамена: Попробуйте поискать в вопросах теста подсказки, такие как правописание и словарный запас.
И последнее, но не менее важное: — как сдать экзамен на сочинение: Сначала внимательно прочитайте инструкции, чтобы убедиться, что вы знаете, что именно требуется. Если вы не уверены в каких-либо деталях, попросите разъяснений у преподавателя (если это возможно).
Приступайте к делу с первой минуты, когда вы начинаете писать.
Не тратьте время на стиль; лучше сосредоточить свое время и усилия на подкреплении каждого пункта вашего эссе примерами и деталями.
Когда вы закончите, перечитайте текст, чтобы убедиться, что вы ответили на конкретный вопрос.
Если, к сожалению, у вас закончилось время до того, как вы закончите эссе, продолжайте и перечислите пункты, которые вы собирались сделать в виде плана, так как вы можете получить за них баллы.
14. 🗃 Используйте карточки
Как сдать экзамены, не учась слишком много? Превратите учебу в игру!
Вы можете писать карточки от руки или использовать для этого мобильное приложение. Любой теоретический тест становится легким, если вы каждый день тратите 15 минут на повторение карточек.
Карточки — это простой способ выучить медицинские термины, иностранные слова и программирование. Этот метод сочетает в себе преимущества регулярного повторения и методов мнемоники, которые позволяют получать высшие оценки.
Вот несколько приложений, которые вы можете использовать для лучших результатов экзамена:
Cram
StudyStack
15. 😤 Расслабьтесь и не волнуйтесь5, это звучит невозможно после теста
- Дом
- индекс А-Я
- Случайная статья
- Хронология
- Учебное пособие
- О нас
- Конфиденциальность и файлы cookie
- Спросите учителя
- Победить учителя
- Понимание схемы маркировки
- Спланируйте ревизию
- Отдать предпочтение слабым предметам
- Будьте честны с собой
- Практика делает совершенным
- Используйте вспомогательные средства памяти
- Ответить на вопрос
- Помните, зачем вы изучаете
- Как написать блестящее эссе
- Узнать больше
- Всемирная служба BBC: изучение английского языка: навыки сдачи экзамена: советы для экзаменов, которые включают в себя письмо, аудирование, разговорную речь и чтение на английском языке.
- BBC Bitesize: веб-сайт школьной версии BBC содержит полезные советы по экзаменам по каждому из основных предметов учебной программы (английский язык, математика, музыка, история и т. д.). Он ориентирован на учебную программу Великобритании, но может быть полезен и в других странах.
- The New York Times: Learning Network: Академические навыки: множество хороших статей о методах обучения для учителей и учеников.
Архивировано через The Wayback Machine.
- Учебное пособие Стеллы Коттрелл. Пэлгрейв Макмиллан, 2019 г.. Полное руководство для студентов, охватывающее все, от времени и управления стрессом до критического мышления и стратегии экзамена.
- Справочник по экзаменационным навыкам Стеллы Коттрелл. Palgrave Macmillan, 2012. От долгосрочного планирования до пересмотра в последнюю минуту Коттрелл — еще один сторонник тщательно организованной подготовки к экзамену.
- Методы безболезненного обучения Майкла Гринберга. Образовательная серия Бэррона, 2009 г. Полезная книга, в которой Гринберг (учитель английского языка) исследует планирование времени, способы организации своих идей и различные способы изучения различных предметов.
- Экзаменационные навыки Кейт Брукс. Hodder, 2005. Спокойный и методичный подход к сдаче экзаменов, от составления плана пересмотра до сохранения хладнокровия в экзаменационном зале.
- Какие самые важные вещи должны изучать учащиеся в школе? Джереми Энгл.
The New York Times, 21 февраля 2019 г. Студентам предлагается прочитать статью из Times и высказать свое мнение о том, что им следует изучать.
- Бенедикт Кэри, почему проваленные экзамены — это хорошо. The New York Times, 4 сентября 2014 г. Интересная статья о науке обучения и проверки знаний. Помогает ли предварительное тестирование, и если да, то как?
- Как сдать тест на умение считать: 10 советов для учителей-стажеров от Холли Уэлхэм. The Guardian, 21 января 2014 г. Я думаю, что главный совет здесь — «делать ошибки в практических тестах» и использовать это, чтобы сфокусировать свою проверку.
Особенно, когда вам предстоит выпускные экзамены в средней школе, IELTS или другие важные тесты.
Но беспокойство не изменит вашу оценку, но может негативно повлиять на вашу следующую. Вместо этого сразу сосредоточьтесь на следующем экзамене.
После того, как вы получите свой тест обратно, просмотрите его, чтобы найти вопросы, которые вы пропустили. Если учитель просматривает тест в классе, будьте готовы задавать вопросы.
Если вы не согласны с вашей оценкой на экзамене, уважительно обратитесь к учителю, чтобы получить разъяснения. Помните, что то, чему вы можете научиться на своих ошибках, зачастую важнее самой оценки.
Теперь вы знаете, как успешно сдать любой экзамен. Давай, попробуй эти советы!
простых советов по изучению и повторений
Как сдать экзамены: простые советы по изучению и повторенийВы здесь: Домашняя страница > Домашняя жизнь > Как сдать экзамены
Реклама
Криса Вудфорда. Последнее обновление: 2 декабря 2021 г.
В жизни есть нечто большее, чем книги, но не более того. Так пела первоклассная британская рок-группа The Smiths еще в 1980-х. Если вы учитесь в школе или колледже прямо сейчас, вы, вероятно, довольно сильно идентифицируете себя с этим.
чувство. Вы можете почувствовать, что вся ваша жизнь вращается вокруг экзаменов, и
не раньше, чем одна большая учеба уйдет с дороги, но вы немедленно
перешел в другую! Если вы выбираете такую профессию, как медицина или
бухгалтерского учета, плохая новость заключается в том, что экзамены продолжаются и в
двадцатые. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы
боль легче.
Фото: Никто не любит сдавать экзамены. Убедитесь, что вы готовы, и у вас будет гораздо больше шансов на успех. Фотография Джессики Хэттелл предоставлена ВМС США и DVIDS.
Содержание
1.

Насколько вам известно, у учителей, вероятно, есть одна функция: чтобы помочь вам пройти сдать экзамены и либо устроиться на работу, либо перейти к следующему этапу образование. Сами учителя видят вещи немного по-другому — не забывают, что им приходится сдавать экзамены сотням студентов каждый год, но в целом их цели совпадают с вашими. Помните, что ваш учитель не является вашим противником или заклятым врагом: он или она не чтобы расстроить вас или разозлить вас. Однако может показаться, что на время, учителя всегда пытаются помочь вам. Воспользуйтесь этим помогите и вы никогда об этом не пожалеете. Просите о помощи, когда вам это нужно: для этого и существуют учителя.
2. Победить учителя
Сказав, что, как вы сами обнаружили, есть много хороших учителей
и довольно много плохих. Большинство ваших учителей заботятся
страстно о том, как хорошо вы делаете (даже если они не показывают), и один или два действительно не заботятся
меньше того, что с вами происходит (особенно если вам все равно
сам). Мой главный совет — не полагаться на учителей.
чтобы помочь вам сдать экзамены. Учителя вам очень помогут, но
в конечном счете, это ваша работа и только ваша. Чем старше и старше
вы получите, тем больше вы обнаружите, что учителя и лекторы ставят
ответственность за сдачу экзаменов на своих учеников. Что это
задействовать на практике? В первую очередь нужно понять программу
или учебный план, который вы изучаете, и именно то, что вы должны знать
о каждом предмете. Попросите своего учителя предоставить вам копию
учебная программа, над которой вы работаете, или найдите ее самостоятельно
паутина. (Обратите внимание, что разные проверяющие органы могут немного
различные учебные программы, поэтому обязательно найдите правильный.) Вооружившись
эту информацию, вы, по крайней мере, будете знать то, что вам нужно знать, даже
если вы этого не знаете. Подловил?
Фото: когда вы сдаете экзамен, вы сами по себе, даже не
ваш телефон вам в помощь. Убедитесь, что вы готовы.
Фото Брайена Ахо предоставлено США
Военно-морской.
3. Понимание схемы выставления оценок
Прежде чем приступить к экзамену, жизненно важно понять как распределяются отметки. Вы можете обнаружить, что 75 процентов оценка получена за экзамен, который вы сдаете в конце учебного года, в то время как остаток распределяется вашим учителем на основе курсовой работы или проекты, которые вы делаете в течение самого года. Очень важно, чтобы вы поняли маркировку схема, какой бы она ни была, с самого начала. Если 90 процентов от вашей отметки исходит из курсовой работы, а ты делаешь это плохо весь год, ты не можешь ожидать, чтобы спасти себя в последнюю минуту с внезапным хорошим экзаменом производительность. Точно так же, даже если вы сделали блестящую курсовую работу, если это составляет всего 10 процентов от вашей общей оценки, вам все еще нужно хорошая успеваемость на экзамене. Если вы понимаете, где ваши оценки будут прийти, вы можете распределить свои усилия соответственно.
Рекламные ссылки
4.

Спустя более 20 лет после того, как я в последний раз сдавал какой-либо экзамен, я все еще получаю повторяющиеся кошмар о том, что я не начала свою доработку вовремя! Хоть и хлопотно это так, вы никогда не сможете тратить слишком много времени на пересмотр. Учителя будут сказать вам, что обычно легче провести небольшое количество времени каждый день пересматривать в течение длительного периода времени, чем пытаться втиснуть все свои повторение в ночь перед экзаменом. Но работают разные стратегии для разных людей. Некоторые люди находят концентрированные ревизионные костюмы их лучше всего. Некоторые предпочитают полностью пересматривать один предмет, прежде чем переход к другой теме; другие предпочитают альтернативную версию между разными субъектами.
По мере сдачи экзаменов вы
должен найти шаблон, который работает для вас. Один хороший совет — сделать
пересмотрите привычку: относитесь к этому как к работе и заставляйте себя пересматривать
между определенным установленным временем дня, хотите вы этого или нет. Никому никогда не хочется пересматривать, но если вы попадаете в рутину, где
вы всегда начинаете и заканчиваете в одно и то же время, вы найдете много
Полегче. Еще один хороший совет — перемежайте свою редакцию с
расслабляющие занятия, чтобы остановить перегрузку мозга. Ходить на прогулки,
слушайте музыку, общайтесь с друзьями, занимайтесь спортом — что угодно
нравится — если вы понимаете разницу между
перерыв и отвлекающие факторы. Вероятно, не стоит читать книги, пока вы не закончите ревизию,
однако.
Фото: Потратьте немного времени на составление плана, чтобы его пересмотр не был случайным, в последнюю минуту и хаотичным, и запланируйте регулярные перерывы. Фотография Фостера Бамфорда / ВМС США, опубликованная на Flickr.
Отвлекающие факторы, отвлекающие факторы
Как вы справляетесь с отвлекающими факторами? Как вы можете выполнять какую-либо работу, когда все эти сообщения WhatsApp и уведомления от друзей продолжают появляться постоянно в телефоне?
Замки
Если это проблема для вас, зайдите в свой любимый магазин приложений и попробуйте установить приложение блокировки, которое отключает
ваш телефон полностью в течение определенного периода времени. Попробуйте заблокировать себя от своего телефона
столько, сколько сможешь, час или два, если все, на что ты способен, или целую
утром или днем, если вы можете больше.
Фото: Если ваш телефон слишком сильно отвлекает, попробуйте использовать приложение для блокировки. Этот, работающий здесь на Android телефон, заблокирует доступ ко всему телефону или набору отвлекающих приложений на любой указанный вами период времени.
Блокирует
В вашем интернет-маршрутизаторе или веб-браузере также могут быть опции для блокировки доступа или ограничения его на определенное время день. Вы можете работать с родителями или друзьями, чтобы настроить график блокировки. Может быть, заблокировать доступ по утрам в будние дни и во второй половине дня, предоставляя час на обед и свободный доступ по вечерам? Эксперимент. Посмотрите, что работает лучше всего для вас. Не ставьте перед собой невыполнимых целей, которых вы не сможете достичь.
Награды
Что делать, если вы вообще не можете расставаться со своим телефоном или компьютером? Одна из тактик здесь — вознаграждать себя, если вы
удается пройти через установленный период времени, не отрываясь от работы. Ваша награда может быть финансовой или
может пойти куда-нибудь или сделать что-то еще, что вам нравится. Опять же, вы могли бы заключить сделку с
родители — будут ли они спонсировать вас, чтобы вы занимались усиленным повторением… может быть, доллар или фунт в день? — или просто пообещайте себе, что вы сможете сделать что-то хорошее, если будете придерживаться курса и выполнять определенный объем работы, не отвлекаясь.
Обмен
Другая тактика — заблокировать телефон и обменяться с ближайшим другом на несколько часов. Оба блокируют ваши телефоны, переключаются, приступают к работе… а затем снова поменяйте местами через несколько часов.
Тихие места
И, конечно же, еще один вариант — пойти в библиотеку или другое тихое место, чтобы пересмотреть свое мнение, не забывая при этом телефон!
5. Расставьте приоритеты по слабым предметам
Стремитесь все пересмотреть, но уделяйте больше времени вещам, которые вы не понимаете или не понимаете. хуже знаю. Звучит очевидно, но сделать это на удивление сложно.
Почему? Потому что нам нравится делать простые вещи, поэтому наша склонность, когда мы
пересмотреть, состоит в том, чтобы сосредоточиться на вещах, которые мы уже знаем. Если вы не уверены
какие у тебя слабые предметы, спроси у учителя или посмотри на оценки
вы получили по курсовой работе в течение года. Приоритизация слабых
субъекты также возвращаются к пониманию схемы выставления оценок. Давайте
предположим, что ваш экзамен включает в себя написание трех эссе. Большинство
скорее всего, они будут иметь одинаковые оценки. Даже если вы знаете два предмета
наизусть и получить отличные оценки, если вы не можете написать третье сочинение вы
рискуете потерять до трети оценок. Таким образом, слабые предметы будут иметь
непропорциональное влияние на вашу общую оценку, затягивая ваш общий
оценка вниз намного больше. Вот почему вы должны больше всего фокусироваться на слабых объектах.
6. Будьте честны с собой
В чем вы хороши, а в чем плохи? Может быть, вы думаете, что хорошо разбираетесь в
все, но у вас все еще будут слабые места, на которых нужно сосредоточиться. И если вы думаете, что вы плохи во всем, это, вероятно, неправда.
или. Попросите своих учителей провести с вами немного времени, помогая вам
чтобы понять, где вам нужно сосредоточить свои усилия. Чаще всего
они будут счастливы подчиниться.
7. Практика ведет к совершенству
Фото: Задайте себе «пробные» вопросы в условиях реального времени.
Теперь, как часто говорят вам учителя, теоретически экзамены — это способ проверки ваших знаний.
знание и ваше понимание, и цель изучения состоит в том, чтобы получить
хорошее образование, чтобы не сдавать экзамены. Но экзамены имеют большое значение, и
большая часть нашего образования направлена именно на то, чтобы помочь нам
пройти их. Нравится тебе это или нет, ты будешь сдавать очень много экзаменов в
твоя жизнь. Имеет смысл практиковаться на экзаменах, как на
спорт или музыкальный инструмент. Скорее всего, ваши учителя поймут вас
чтобы попробовать настоящие экзаменационные вопросы или прошлые экзаменационные работы. Если нет, дерзайте
этих вопросов и бумаг самостоятельно и проверить себя в реальных условиях
условия экзамена. Можете ли вы действительно написать хорошее эссе о причинах
Первая мировая война за три четверти часа? Попробуйте и посмотрите.
Практика экзаменационных вопросов и работ в условиях дефицита времени является одним из
лучшие способы улучшить свои результаты на экзамене. Не забывайте, что
учителя — такие же люди привычки, как и все остальные; экзаменационные работы
часто устанавливаются одними и теми же людьми из года в год, поэтому
отдельные темы будут возникать снова и снова.
8. Используйте вспомогательные средства для запоминания
Может быть довольно сложно запомнить все, что вам нужно знать на экзамене, поэтому используйте
помощь памяти, если вам нужно. Нет, я не имею в виду писать ответы на
твоя рука! Когда вам нужно было запомнить цвета спектра, вы
вероятно, их учили использовать такие вспомогательные средства для запоминания, как «Ричард Йоркский
напрасно сражались» [красный оранжевый желтый зеленый синий индиго фиолетовый]. Вы можете развить эту идею дальше и запомнить списки вещей.
вам нужно помнить или даже целые планы для эссе, которые у вас могут быть
написать. Все, что вам нужно сделать, это взять начальную букву каждой вещи
вы хотите запомнить и составить предложение, которое поможет вам вспомнить
письма. Можно потом вспомнить по порядку полдюжины сочинений
просто запоминая шесть простых предложений! Я запомнил десятки
эссе планирует таким образом, когда я был студентом. Единственное, что вам нужно
Будьте осторожны с тем, что вы делаете на самом деле…
9. Ответьте на вопрос
Вы можете сделать свою ревизию настолько хорошо, что вам покажется, что вы знаете предмет наизусть
наружу, задом наперед и во все стороны. Это блестяще! Но просто
помните, в пылу экзамена вам все равно нужно быть уверенным, что вы
правильно ответить на каждый вопрос. Если вы запоминаете сочинения, готовые к написанию
вернуться к экзамену, убедитесь, что сочинение, которое вы пишете,
экзаменатор хочет прочитать, а не эссе, которое у вас есть
исправлено. Так что найдите время, чтобы прочитать и понять вопросы на
экзаменационная бумага. Чем старше вы, тем больше шансов, что вы найдете
что вопросы сочинения на экзаменационных работах не полностью
простой. Возможно, вам придется читать между строк, прежде чем вы
«О да, это на самом деле вопрос о x/y/z. Они
упомянул то-то и то-то, но на самом деле меня спрашивают о том,
такой-то и такой-то». Опять же, практика прошлых экзаменационных работ поможет вам
поймите, о чем вас спрашивают, и продемонстрируйте свои знания в
так, как ожидает экзаменатор.
10. Помните, зачем вы учитесь
Да, вы хотите сдать экзамены. Но не забывайте, что вы также пытаетесь учиться
и понять вещи и получить хорошее образование. Постарайся не допустить
сами станьте локомотивом, сдающим экзамены. В конце концов, даже если вы
как листы бумаги с напечатанной на них буквой «А», это не
объект упражнения. Если вы любите тему и вам действительно нравится
узнав об этом, это может быть гораздо более полезным в конце.
Как написать блестящее эссе
Написание эссе не обязательно должно быть ужасным. Подойдите к этому правильно, и вы не только забьете высшие баллы, вы многое узнаете о своем предмете и, возможно, вам даже понравится! Вот несколько советов по написанию сочинений на экзаменах…
Учителя скажут вам, что это одна из самых распространенных причин, по которой учащиеся пишут плохие сочинения потому что они не читают должным образом и не переваривают вопрос, прежде чем они начинают работу. Это особенно верно на экзаменах, когда время давление заставляет нас слишком сильно тянуться пером к бумаге. Являетесь ли вы на экзамене или нет, потратьте немного времени, чтобы подумать о том, что вы спрашивают. Если вы напишете 10 блестящих страниц, полностью отвечая на неправильный вопрос, можно и не заморачиваться
Перед тем, как написать хоть слово в сочинении, набросайте его структуру на чистом листе бумаги.
Это может показаться очень тяжелой работой, но я могу обещать вам, что приличный план
значительно упростит процесс написания и значительно улучшит качество
ваше эссе. Вне экзамена, где вам необходимо выполнить общее количество слов, один
подход состоит в том, чтобы составить список заголовков (и подзаголовков) и примерно
сколько слов нужно написать для каждого раздела (поэтому важнее
темы получают больше слов). На экзамене вы находитесь под давлением, и у вас не будет времени на работу
идеальный план с точным количеством слов, но вы все равно можете разделить
общее время, которое у вас есть (скажем, это час), в столько-то минут за
тема. Это позволит не тратить слишком много времени на некоторые темы и слишком
мало на других.
Когда дело доходит до написания эссе, одна из худших вещей, которые делают студенты, — это пишут в псевдоакадемическом стиле.
который пытается копировать неестественный, напыщенный стиль, который вы иногда читаете в научных статьях. Не делай этого.
Пишите просто и ясно и постарайтесь, чтобы вас поняли.
Когда ты учишься, твои работы читают и оценивают очень умные учителя.
и профессора, которые могут видеть мимо напыщенной прозы и мгновенно сказать, хороши ли ваши идей .
Если вы не пишете художественную литературу, всегда лучше писать ясно и просто. Избегайте длинных, запутанных предложений. Избегайте сложных вводных предложений (в которых вы обрываете предложение на середине, используя тире, запятые или скобки, а затем возвращаетесь к тому, что ты говорил потом). Будьте логичны, ясны и помните, что вы пытаетесь сообщить свои идеи, а не затемнять их.
Узнайте больше
На других веб-сайтах
Книги
Статьи
Пожалуйста, НЕ копируйте наши статьи в блоги и другие веб-сайты.
Статьи с этого веб-сайта зарегистрированы в Бюро регистрации авторских прав США. Копирование или иное использование зарегистрированных произведений без разрешения, удаление этого или других уведомлений об авторских правах и/или нарушение смежных прав может повлечь за собой серьезные гражданские или уголовные санкции.