Как сделать мягче: Как сделать подвеску мягче. Как смягчить жесткую подвеску автомобиля. Пять способов сделать жесткую подвеску мягче

Содержание

Как сделать подвеску мягче. Как смягчить жесткую подвеску автомобиля. Пять способов сделать жесткую подвеску мягче

Настоящие ценители автомобилей всегда обращают внимание на тип подвески при выборе «железного коня». Многое в этом вопросе зависит от типа автомобиля. Например, гоночные автомобили и внедорожники чаще всего оснащены жесткой подвеской. Практически все легковые автомобили для повседневного использования оснащены мягкой подвеской.

Однако не всех автовладельцев устраивает работа заводской подвески, а как сделать подвеску мягче, знают далеко не все, так как покупатель привык к тому, что производитель сам заботится обо всех нюансах.

Подвеска автомобиля, устройство, назначение

Главное предназначение подвески автомобиля – обеспечить максимально упругую связь между колесами и кузовом. Достигается это за счет восприятия возникающих в процессе езды сил и гашения колебаний.

Подвеска – важная составляющая ходовой части любого автомобиля, она включает в себя:

• Направляющие элементы.


• Упругие элементы.
• Гасящие приспособления.
• Стабилизаторы поперечной устойчивости.
• Опоры колес.
• Элементы крепления.

В качестве направляющих элементов подвески используются разного рода рычаги: сдвоенные, поперечные, продольные. Упругий элемент предназначен для принятия нагрузки от неровностей на дороге и ее передаче кузову автомобиля. Различают металлические и не металлические упругие элементы. К металлическим элемента подвески относят: пружины, рессоры и торсион.

На подвески легковых авто устанавливаются несколько видов рычагов: сдвоенные, продольные, поперечные, и.т.д.

Упругий элемент предназначен для передачи нагрузок, создаваемых неровностями дороги кузову авто. На подвески устанавливают металлические и не металлические упругие элементы. К металлическим относят: пружины, рессоры и торсион, к не металлическим – детали из резины, пневматические и гидропневматические элементы.

В подвесках, предназначенных для легковых авто, используются пружины, изготовленные из стального закаленного стержня круглого сечения.

Пружина может иметь постоянную и переменную жесткость. Если при изготовлении пружины используется металлический прут переменного сечения, жесткость пружины может изменяться.

Рессоры устанавливаются преимущественно на подвесках грузовых авто.

Что касается торсиона, то он представляет собой стальной упругий элемент, который работает на скручивание.

Пневматические элементы подвески работают за счет сжатого воздуха. Благодаря им обеспечивается высокая плавность хода и поддержание клиренса автомобиля на определенном уровне.

Амортизатор (гасящее устройство) предназначен для колебаний кузова авто, которые возникают из-за работы пружин. Принцип действия амортизатора достаточно прост, и основывается на сопротивлении жидкости, которая под давлением перетекает из одной полости цилиндра в другую через калибровочные отверстия.

Стабилизатор поперечной устойчивости автомобиля.

Не допускает образования чрезмерного крена на поворотах за счет того, что перераспределяет вес между колесами.
На вид это упругая штанга, которая соединяется с подвеской через стойки. Может устанавливаться как на переднюю, так и на заднюю ось.

Опора колеса (на передней оси – поворотный кулак). Перераспределяет нагрузку от колеса на другие элементы подвески.

Все детали подвески соединены между собой крепежными элементами, представленными тремя основными видами: жестким болтовым креплением, соединение эластичными крепежами (резино-металлические втулки, сайлент-блоки) и шаровой опорой.

Подвеска с кузовом соединяется через подрамник.

При этом эластичные элементы крепления гасят вибрации, снижая тем самым уровень шума в подвеске.

Шаровая опора – это особый вид шарнирного соединения, который за счет свободного поворота обеспечивает необходимую геометрию поворота ведущих колес.

Шаровая опора установлена на концах тяги рулевого механизма, и на нижнем рычаге передней подвески. Шаровые опоры съемные – для удобства эксплуатации и замены.

Подвеска, в зависимости от конструкции направляющих элементов, может быть зависимой и независимой. В зависимой подвеске колеса соединяются жесткой балкой, образуя при этом мост автомобиля.

При этом перемещение одного колеса в поперечной плоскости передается другому. Это очень простая и надежная конструкция.

В независимой подвеске, как понятно из названия, жесткая связь между колесами отсутствует, то есть колеса работают в поперечной плоскости независимо друг от друга.

За счет этого достигается значительное повышение плавности хода. На многих современных авто используется именно независимая подвеска.

жесткая подвеска, достоинства и недостатки

Главное преимущество жесткой подвески – обеспечение необходимого уровня безопасности на дороге. Жесткая подвеска позволяет полностью контролировать поведение автомобиля на дороге. Это становится особенно заметным при проведении маневров и прохождении резких поворотов.

К главным преимуществам жесткой подвески можно отнести:

• Хорошее прохождение скользких и мокрых участков дороги.
• Обеспечение устойчивости авто при проведении резких маневров.
• Минимальный крен кузова.
• Хорошее сцепление колес с дорогой.
• Небольшой тормозной путь.
• Возможность большего разгона на ровных участках трассы.

Из минусов жесткой подвески нужно отметить, в первую очередь, большую утомляемость водителя, так как жесткая подвеска недостаточно эффективно гасит толчки от неровностей. Несмотря на этот недостаток, сегодня все больше водителей отдают предпочтение жесткой подвеске, так как при движении по плохим дорогам она лучше сохраняет ходовую часть автомобиля.

мягкая подвеска автомобиля: плюсы и минусы

Мягкая подвеска более эффективно, чем жесткая, гасит колебания от неровностей на дороге. Как результат – передвижение приносит больше удовольствия, становится более спокойным. Водитель может расслабиться и меньше устает, так как подвеска «глотает» все резкие перепады и неровности. Так как водителя и пассажиров меньше трясет, это позитивно сказывается на их самочувствии.

К недостаткам мягкой подвески можно отнести следующие моменты:
Ухудшение управляемости автомобиля по сравнению с жесткой подвеской. Впрочем, если не устраивать спринтерские заезды, не дрифтовать, не совершать «полицейских» разворотов и прочих экстремальных вещей, то трудностей с управлением не возникнет.

Еще один минус мягкой подвески – ее элементы выходят из строя чаще, чем элементы жесткой подвески, что приводит к дополнительным финансовым тратам.

Водителю авто с мягкой подвеской приходится тщательно контролировать манеру вождения, так как при чересчур резком старте или торможении автомобиль может «клюнуть» передней или задней частью и удариться об дорогу.
Кроме всего прочего, в авто с мягкой подвеской пассажиров чаще укачивает.

подвеска средней жесткости, плюсы и минусы

Подвеска средней жесткости, по сути, представляет собой гибрид, подвеску-трансформер, которая обладает всеми преимуществами и недостатками жесткой и мягкой подвесок. Эта конструкция может изменять жесткость прямо в процессе езды, причем регулировку осуществляет водитель непосредственно из салона. Больше всего режимов регулировки подвески имеют дорогие флагманские модели известных производителей и полноценные внедорожники.

Пневмоподвеска, достоинства и недостатки

Главное отличие пневматической подвески – использование свойств сжатого воздуха для гашения колебаний от неровностей дорожного покрытия. Одним из главных узлов, входящих в конструкцию пневмоподвески, является компрессор, установка которого требует наличия дополнительного свободного места под капотом. Из-за этого пневмоподвеска чаще всего используется на внедорожниках, полуприцепах и грузовиках. Легковые автомобили с пневмоподвеской относятся к бизнес-классу, что, разумеется, влияет а их стоимость.

Преимущества использования пневматики в основе подвески авто признаны довольно давно.
В первую очередь, это полный комфорт передвижения. Такой плавностью хода и почти полным отсутствием шума может похвастаться только автомобиль с пневматической подвеской.

Возможность изменять клиренс авто – мечта любого водителя, который имеет печальный опыт езды по российским дорогам.

Ну а когда подвеска дополнительно укомплектована амортизационными пневмостойками – можно регулировать и жесткость, причем как в ручном, так и автоматическом режиме. Последний вариант особенно удобен, так как адаптивная подвеска может сама учитывать такие параметры, как крен, ускорение, наклон кузова, и.т.д., соответственно которым подстраивает дорожный просвет и жесткость.

Четырехконтурная пневматическая подвеска является самым совершенным и современным вариантом – здесь пневматическая опора каждого колеса является полностью независимой и работает автономно.

Однако такая система слишком дорогая и сложная для самостоятельной установки, хотя некоторые автосервисы и предлагают такую услугу, по стоимости сравнимую с покупкой бюджетной машины с обычной подвеской.

Итак, казалось бы, найдено идеальное решение для ходовой части автомобиля. Однако не все так просто, и на самом деле пневматичекую подвеску ставят не так уж часто. Причин тому несколько. Во-первых, пневмоподвеска не подлежит ремонту.

Любую сломавшуюся деталь придется заменить, отремонтировать ее нельзя. А если учесть стоимость деталей и приплюсовать цену за проводимые работы, то волей-неволей закрадывается мысль, что обычная металлическая подвеска – совсем не плохой вариант.

Устойчивость пневматической подвески к отрицательным температурам очень низкая, равно как и к воздействию реагентов, которыми щедро посыпают дороги зимой, что автоматически приводит к новым тратам на замену вышедших из строя деталей.

Таким образом, если сравнить все преимущества и недостатки пневматической подвески, можно прийти к выводу: автомобили с такой подвеской «по карману» только людям обеспеченным, готовым частенько выкладывать круглую сумму на ремонт.

В Российских условиях для большинства населения автомобиль с пневматической подвеской просто невыгоден, особенно в холодное время года. Исключение могут составлять разве что жители южных областей, где не проводится антигололедная обработка дорог.

Как сделать подвеску мягче, какие действия смягчают подвеску

Степень жесткости (или мягкости) стоковой подвески устраивает не всех автовладельцев. Кроме того, может изменится состояние дорог, или же человек переехал на новое место жительства, и ему необходимо менять стиль вождения, приспосабливаясь к новым условиям.
Во всех эти случаях возникает вопрос: как сделать подвеску мягче?

газомасляные амортизаторы и их влияние на жесткость подвески, плюсы и минусы

Газомасляный амортизатор сочетает в себе свойства газового амортизатора, обеспечивающего жесткость при больших нагрузках, и мягкость масляного амортизатора при умеренной нагрузке. То есть, амортизатор по-разному реагирует на нагрузку, что позволяет не пробить его и сократить тормозной путь автомобиля на несколько метров.

Во внешней колбе газомасляного амортизатора находится сжатый газ, что позволяет свести до минимума процесс аэрации. Как правило, с обслуживанием этого типа амортизатора проблем не возникает, да и стоит он сравнительно недорого. Что касается недостатков, то главный из них – невозможность установки амортизатора «вверх ногами», так как внешняя колба заполнена газом.

замена пружин, какие лучше поставить, плюсы и минусы

Самый бюджетный вариант смягчения подвески – замена пружин, или, как их еще называют, спиралей. В этом случае вместо «родных» пружин устанавливают спираль с переменным шагом витков. Стоят они недорого, купить можно на любом авторынке и в магазине запчастей установка не отнимет много времени и усилий. Правда, эффект от замены пружин будет небольшой.

замена авторезины на шины с мягкой боковиной, плюсы и минусы

Еще один относительно недорогой способ «смягчить» передвижение – установка шин с мягкой боковиной. Главное – не жадничать, и приобрести качественную резину. Главный, и, пожалуй единственный минус мягких шин – возможность их повреждения при попадании колеса на большой скорости в яму. Чтобы этого не допустить, лучше купить мягкую резину с высоким профилем и небольшим радиусом.

установка легкоплавких дисков, плюсы и минусы

Немного смягчить подвеску можно, установив титановые диски с большим вылетом. Это ощутимо повысит комфорт передвижения и положительно повлияет на управляемость автомобиля. Однако легкие диски оказывают высокую нагрузку на подшипники, вследствие чего они быстро выходят из строя.

установка пневмоподвески, плюсы и минусы

Это саамы дорогой и самый радикальный способ – заменить металлическую подвеску на пневматическую. Подобные работы не рекомендуется проводить самостоятельно без соответствующего опыта и навыков – лучше обратиться к специалистам, и сделать это еще на этапе выбора деталей подвески. Из плюсов – после замены подвески автомобиль будет вести себя совершенно по-другому, в разы повысится комфорт и управляемость. Минусы – высокая стоимость деталей и работ по замене, невозможность ремонта вышедших из строя элементов.

Совет профи: к чему может привести установка пневмоподвески не с предусмотренными техническими характеристиками автозавода

При замене металлической подвески на пневматическую нужно помнить, что ее балансировка и настройка производилась на заводе под определенную конструкцию автомобиля. Это означает, что работать как надо пневмоподвеска будет только на конкретной модели, для которой она сделана. При самостоятельной установке подвески или замене каких-либо элементов учесть все параметры автомобиля невозможно, и это может привести к крайне нежелательным последствиям.

Так, неправильно откалиброванная подвеска грузового авто может стать, как минимум, причиной штрафа со стороны ГИБДД – за негабарит по высоте, или неравномерное распределение нагрузки на оси – штраф за перегруз на ось.

Если пневматическая подвеска неисправна, или ее элементы были подобраны неправильно, это может привести к преждевременному износу подшипников, снижению управляемости автомобиля, плохой устойчивости на дороге, перекосам кузова, и.т.д. Все это чревато аварией, так что если уж вы решились менять подвеску, экономить на этом нельзя – только качественные оригинальные элементы и установка в хорошем автосалоне.

Как сделать подвеску автомобиля мягче и комфортней для ездыПодвеска автомобиля

Завод-изготовитель начинает производство автомобиля, устанавливая узлы и агрегаты, которые прошли все предусмотренные испытания. Каждая конструкция, подлежащая регулировке, настраивается на определенные значения.

Работа подвески, ее информативность и мягкость тоже выполнены по фиксированным установкам. Но не каждому водителю придутся по душе параметры завода, к тому же модульность подвески позволяет производить замену некоторых элементов для изменения показателей.

Сделать подвеску своего автомобиля мягче мечтает примерно половина автовладельцев. Остальная половина является сторонниками агрессивного стиля вождения. Мягкая подвеска — предмет вожделения степенных водителей, которые любят неторопливо и с комфортом колесить по улицам родного города.

Для самостоятельной работы есть несколько направлений, которые отличаются друг от друга эффективностью и финансовыми затратами.

Установка мягкой резины

Первый способ сделать подвеску мягче, не изменяя ее конструкции, заключается в замене шин. Многие советуют снизить давление в колесах, но этот способ едва ли себя оправдывает. Усиливается износ шин, увеличивается расход топлива, ухудшается управляемость. Чтобы из многообразия выбрать мягкие шины, необходимо вооружиться определенными знаниями и опытом других автовладельцев, так как специальной маркировки для мягкости покрышек не предусмотрено.

Мягкую резину можно определить визуально по массивному боковому протектору и мягкой боковине. Среди всех параметров на борту современных покрышек можно встретить такой, как TREADWEAR. Он обозначает износостойкость. Чем ниже его значение, тем резина мягче.

Примером может служить зимняя резина. Она самая мягкая, но при эксплуатации летом очень быстро стирается. Обычно производством мягких шин славятся бренды Michelin Energy, Michelin Primacy, Nokian и Continental.

Можно уровень комфорта повысить еще одним параметром — высотой профиля. Высокопрофильная резина с показателем более 65% имеет увеличенный демпфирующий слой, по сравнению с низкопрофильной.

Подбор амортизаторов

Амортизаторы вносят свою лепту в работу подвески уже после проезда неровности. Но то, как они гасят колебания, сильно отражается на общем впечатлении о мягкости хода автомобиля. Все амортизаторы можно условно разделить на масляные и газовые. В плане комфорта лидирующее место занимают масляные амортизаторы. Газовые стойки работают в двух направлениях, отчего поведение автомобиля на дороге становится жестким. Машина как бы повторяет рельеф покрытия.

Для смягчения работы подвески необходимо выбирать амортизаторы фирмы Monroe в разных вариантах исполнения или Boge Automatic. Знаменитые бренды вроде Каяба специализируются на амортизаторах для спортивного стиля вождения.

Пружины с низкой жесткостью


Все удары со стороны колес передаются пружинам, поэтому от их жесткости зависит плавность хода при проезде неровностей. Пружины с меньшей жесткостью берут на себя большую долю энергии удара, а значит езда будет мягкой и комфортной.

Отечественные поставщики пружин для автомобилей на верхнем витке выполняли насечки. Их количество условно соответствовало уровню жесткости. Со временем от такой маркировки ушли и сегодня можно только надеяться на правдивую информацию, написанную на упаковке или предоставленную продавцом. Однако есть способ определить жесткость пружины по внешним признакам. Ее витки несколько тоньше, к тому же их толщина изменяется.

Каждая фирма-производитель представляет несколько вариантов исполнения пружин для определенных марок.

Установка пневмоподвески

Полная замена заводской подвески на пневматическую — это кардинальное решение, которое стоит немалых денег.

Установка пневмоподвески должна производиться в специализированных сервисных центрах, так как для каждой модели автомобиля она требует персональных параметров установки. Ее неоспоримый плюс заключается в том, что водитель, регулируя давление воздуха в подушках, может изменять уровень жесткости шасси автомобиля и его клиренс.

Легкосплавные диски

Мало кто догадывается, что установка легкосплавных дисков приводит не только к стильному визуальному эффекту, но и делает работу подвески значительно мягче.

Связано это с двумя факторами.

Во-первых, относительно небольшая масса диска снижает нагрузку на подвеску, увеличивая ее ход.

Во-вторых, часто литые диски выполняются с явно выраженным вылетом. На них устанавливается резина с более широким протектором, что позволяет проезжать мелкие выбоины без срабатывания подвески.

Плюсы и минусы мягкой подвески


Прежде чем начать модернизацию своего автомобиля, каждый владелец должен отдавать отчет о причинах такой доработки. Размышляя о достоинствах и недостатках измененной ходовой, можно натолкнуться на мысль, что любое изменение заводских настроек приведет только к отрицательному результату. Но в определенных вопросах изготовитель сам оставляет возможность варьирования параметрами.

Всем известно, что двигатели многих автомобилей способны развивать большую (по сравнению с заявленной) мощность без серьезных последствий. То же самое касается и подвески. Ознакомившись со всеми факторами, владельцу самому придется решать, делать ли подвеску мягче.

Достоинства
  • Плавность хода. Благодаря низкому уровню жесткости пружины, реакция кузова на ухаб будет несколько запоздалой. При проезде серии неровностей, вследствие инертности, кузов не будет повторять рельеф, а, слегка покачиваясь, «проплывет» по дороге.
  • Низкая вибрация. Большую долю энергии берут на себя пружины, амортизаторы и шины. Мягкая подвеска снижает долю вибрации, передаваемую на кузов.
  • Низкий уровень шума. Это свойство вытекает из предыдущего. Подавляющую долю шума обеспечивают детали интерьера. Избавившись от вибрации, можно получить комфортное управление автомобилем.

Недостатки

  • Плохая управляемость. Она ухудшается за счет высокопрофильной и чересчур мягкой резины и соответствующих амортизаторов, которые не способны быстро среагировать на возникшие колебания кузова.
  • Крены в поворотах. Это болезнь любой мягкой подвески. Удлиняя ход, мы увеличиваем амплитуду поперечных смещений автомобиля.
  • Быстрый износ шин. Давно проверенный закон: чем мягче резина — тем быстрее она изнашивается.
  • Выход из строя ступичных подшипников. Литые диски с вылетом обеспечивают большие нагрузки на ступицу.

Нельзя сказать, что недостатков больше. Просто каждая манипуляция по увеличению мягкости чревата своими последствиями. В любом случае, ради комфорта придется чем-то рисковать, но многие автолюбители готовы на это пойти.

назад Предыдущая запись Вперед Как улучшить управляемость автомобиля советы от специалистов

Похожие статьи

Как сделать диван мягче своими руками

Мягкая мебель — непременный атрибут повседневной жизни. На нем проводит свободное время каждый из членов семьи. Сон, отдых, общение, детские игры — диван принимает на себя внушительную нагрузку, что сказывается на эксплуатационных характеристиках. Пока он новый, выдерживает испытания достойно, но видавшая виды мебель подает хозяевам тревожные звонки. Проявляются они в виде скрипов, неполадок механизма трансформации, или ухудшения мягкости сидения. Последняя проблема типична для мебели со средним сроком службы. Обычно, она исправно работает, хорошо выглядит, но сиденье уже не такое комфортное как в начале.

Если вышеописанное напоминает собственный диван — эта статья для вас. В ней мы расскажем о способах восстановления мягкости сиденья, и подскажем как это сделать своими руками.

Как можно смягчить диван?

Существует несколько способов смягчения поверхности дивана. Они различаются затратностью, сложностью выполнения, длительностью эффекта. Предлагаем ознакомиться с самыми распространенными вариантами реконструкции, после которых жесткий диван станет мягким.

Мягкая мебель от Dommino

  1. Замена наполнителя. Поролон, содержащийся во внутренностях мягкой мебели, со временем начинает проседать, а при неблагоприятных условиях (регулярное воздействие солнечных лучей, установка возле тепловых приборов, резкие перепады температуры, влажности), он просто разрушается. Из упругого монолитного блока, превращается в неровную массу, с которой высыпаются разрушенные частички. Но стоит учитывать, что такой способ требует демонтажа обивки, т.е. ее нужно снять, заменить мягкую часть наполнителя, и прикрепить обратно. Процесс трудоемкий, затратный, но сиденье после него будет выглядеть и ощущаться как новое.

  1. Установка топпера. Топпер представляет собой тонкий настил, или матрас без пружин, который размещается на поверхности дивана. Он может быть сплошной (укладывается только на спальное место), или сгибающийся (модель, разработанная для раскладных диванов; в местах изгибов отсутствует наполнитель). Он повторяет форму сиденья, как будто обтекает его, обеспечивая мягкий эффект без существенных трудозатрат.

  1. Размещение внешних смягчающих элементов. Упрощенный, легко применимый вариант, для любых видов мебели. Подразумевает использование подушек для сиденья, или других мягких элементов, подложенных под съемный чехол. Дизайн таких деталей может быть самым разнообразным, также, как и способы крепления. Фиксация подушек возможна с помощью тесемок, пуговиц, липучек. А для смягчения чехлов достаточно подшить изнутри слой синтепона, или приклеить тонкий лист ППУ.

Восстановление мягкости сиденья в домашних условиях

Все перечисленные выше способы сделать диван мягче, могут быть реализованы в домашних условиях, однако сроки выполнения и затраты на модернизацию будут отличаться. Так, замена наполнителя — самый трудный и дорогостоящий вариант. Для его осуществления нужны умелые руки и минимальные знания о строении мебели. Важно собрать под рукой необходимые инструменты, правильно снять обивку, не повредив ее, подобрать новый наполнитель, соответствующий конструкции дивана.

Что это значит на практике? Увеличение слоя поролона, изменение количественного состава материала, повлияет на высоту сиденья, как следствие, потребуется большее количество обивочного полотна. Естественно, это потянет за собой увеличение расходов, временные затраты, а если диван кожаный — вообще может быть неосуществимо, поскольку кожа в процессе эксплуатации приобретает иные оттенки, отличные от новых образцов.

Касательно двух следующих способов, для реализации которых не требуется демонтаж обивки, временные и финансовые расходы значительно сокращаются. Топпер можно заказать в мебельном салоне, а мягкие сиденья использовать handmade. Угловой диван от размещения топпера только выиграет, ведь последний сгладит многочисленные стыки на поверхности, сделает ее приятной для сна. Мягкие сиденья также практичны в использовании. Их можно зафиксировать несколькими способами, легко снимать для стирки, а при желании — менять на новые, таким образом освежая интерьер. Надеемся, статья была полезной, и вы смогли определиться с подходящим способом смягчения дивана. А если самому не хочется заморачиваться с такими нюансами — заходите на Dommino.ua за новым диваном.

Как сделать характер мягче — Блог Викиум

«Он просто кремень!» — увы, не всегда это восклицание является комплиментом. Порой люди, даже говоря такое вслух, про себя думают: «Ну и сухарь же он!» Что делать, если есть подозрение, что это звучит о вас? Как быть, если вашему характеру свойственна черствость, и взаимоотношения с людьми от этого страдают? Можно ли «размягчить» крутой нрав?

Можно! И вот действенные способы сделать это четко, увлекательно и изящно.

Развивайте эмпатию. Учитесь понимать эмоции других людей и выражать им сочувствие. Для этого достаточно очень простых формулировок: «Я тебя так понимаю!», «Мне близко то, что ты чувствуешь». Чтобы все это получалось искренне, а не механически, рекомендуем пройти курс Викиум «Эмоциональный интеллект». Это мануал для понимания других людей сразу и безошибочно: вы сможете предугадывать их слова и даже мысли; правильно выстраивать политику взаимоотношений с подчиненными, начальством и близкими; говорить на одном языке с клиентами и партнерами, грамотно работать с возражениями и стать настоящей душой любой компании.

Ставьте себя на место другого человека

Посмотрите на происходящее как на сцену из фильма: это позволит уменьшить напряжение, избежать агрессивных выпадов, ответить более доброжелательно, продемонстрировать более мягкий характер.

Прокачивайте «мышцу доброты»

Не стоит доказывать свою правоту направо и налево в режиме нонстоп. Где-то стоит промолчать, где-то — сделать вид, что вы чего-то не заметили. Будьте аккуратны с пожеланиями быстрее выйти замуж, родить ребенка; осторожнее также с критикой якобы плохого мужа. От общения с вами собеседнику должно полегчать на душе, а не наоборот.

Дневник благодарностей

Каждый вечер записывайте в дневник трех человек, которые вам чем-то помогли: улыбнулись, сказали слова поддержки, угостили конфеткой (даже если эта конфетка имеет переносное, метафизическое значение). Если не получается или получается с трудом, срочно избавляйтесь от слишком негативного избирательного восприятия действительности.

Говорите комплименты

Это позволит вам сразу увидеть богатую палитру людских эмоций: кто-то гордо принимает сказанное как данность, кто-то смущается и отнекивается, а кто-то реагирует и вовсе негативно. Но даже в таком случае не прекращайте практику.

Добрее с близкими!

Нередко бывает, что человек — желанный персонаж в любой компании и вообще невероятный душка, но дома он превращается в сатрапа и деспота. Не надо так: постарайтесь стать мягче со своими домашними, оказывайте им поддержку, не «пилите», лишний раз промолчите, чтобы не толочь воду в ступе упреков. Не позволяйте себе срываться на близких людях, даже если день не задался.

Не лишайте себя силы

Лишь сильный и твердый духом человек способен проявлять доброту. А негативные установки силу и ощущение собственных возможностей отнимают. Избавляйтесь от внутреннего критика, который твердит вам: «Ну и куда ты лезешь?», «Ты — неудачник», «Момент упущен», «Кругом недоброжелатели», «Как ни старайся, все равно не получится», «Ишь какой нашелся», «Этот человек не для тебя» и пр.

Такие фразы очень важно в себе определить, «поймать» и придумать на каждую альтернативное убеждение со знаком плюс — лучше даже записать и поставить заставкой на рабочий стол.

Вспомните хорошее

Составьте подробный список ситуаций, когда вы чувствовали, что к вам обращаются по-доброму, заботливо, искренне. Начните вспоминать с самого детства! Затем сделайте такое упражнение. Удобно сядьте, расслабьте тело (обязательно также — мышцы лица, пальцы, стопы…). Перенеситесь в те приятные ситуации, воспроизведите то состояние. Дышите ровно и глубоко. Сделайте своей привычной ежедневно проживать 2-3 такие ситуации, уделяя каждой 4-5 минут.

Будьте добры к себе

Хвалите себя, балуйте, угощайте — каждый день. И даже в мыслях не позволяйте относиться к самому себе жестоко.

Формируйте добрый круг

Если ваше окружение будет состоять из тех, кто троллит, обвиняет, обесценивает вас, то ресурса на то, чтобы в вас проявлялась новая мягкая черта характера, просто не останется. Все силы будут уходить на преодоление эмоционального прессинга. Не допускайте такого!

Добавим также, что многочисленные исследования подтверждают: характер лабилен, то есть меняется с возрастом — по крайней мере, некоторые его черты. Так, повеса и экстремал ближе к пенсии может превратиться в ретрограда и домоседа с мягким характером. Или наоборот, жизнь может изменить характер на более жесткий.

Доказано, например, что экстраверсия с возрастом снижается — более всего открыты к общению люди до тридцати. Но вот доброжелательность с годами повышается! Наиболее заметный скачок наблюдается примерно в 20 лет, когда человек навсегда покидает проблемный пубертат.

А еще чем человек старше, тем более он стабилен в эмоциональном плане.

Читайте нас в Telegram — wikium

Как сделать подвеску мягче

Передвигаясь по российским дорогам на автомобиле с жесткой подвеской трудно почувствовать комфортную езду. Зато, будет чувствоваться каждая неровность дороги: кочки, выбоины и трещины в асфальте. Длительная поездка на автомобиле в таких условиях приводит к быстрой утомляемости водителя, усталости и болям в позвоночнике. Чтобы уменьшить негативное влияние от плохих дорог и повысить комфорт передвижения, целесообразнее сделать подвеску мягче.

Как правило, жесткая подвеска устанавливается на спортивные автомобили для обеспечения устойчивости и контроля в управлении на больших скоростях. Также, можно встретить жесткую подвеску и в среднестатистическом автомобиле, где не предполагалось использование его в сложных дорожных условиях, а лишь на дорогах с ровным покрытием. Вообще, на хороших дорогах, комфорт от езды сохраняется и на жесткой подвеске. Если же, автомобиль эксплуатируется на плохих дорогах, то можно сделать переднюю и заднюю подвеску более мягкой и комфортной.

Как подвеска влияет на ходовые качества автомобиля

Жесткая подвеска более надежна и повышает безопасность вождения, так как машина лучше «чувствуется», маневрирует и управляется, но негативно сказывается на здоровье водителя и пассажиров. Мягкая подвеска обеспечивает плавность хода, но уменьшает управляемость и отзывчивость автомобиля.

Идеальным решением являются регулируемая или пневматическая подвески, где можно увеличивать и уменьшать жесткость в зависимости от ситуации. Но для стандартных автомобилей это будет стоить дорого, так как серийные автомобили оснащаются типовой подвеской с постоянно заданными параметрами жесткости.

Также, для улучшения плавности движения можно повысить массу автомобиля или уменьшить неподрессоренный вес. В первом случае можно загрузить ось, но это увеличит потребление топлива, понизит динамические характеристики автомобиля и управляемость. Во втором случае, можно установить легкие литые или кованые диски небольшого размера и не ставить широкие и высокие шины.

Способы сделать подвеску мягче

Шины

Первое что можно сделать для более мягкого хода — это уменьшить давление в шинах или поменять их. Правда, давление воздуха в колесах ниже нормативного ведет к плохой управляемости, динамике и устойчивости машины на дороге, что повышает риск ДТП. Также, полуспущенные колеса сильно увеличивают сопротивление что сильнее нагружает двигатель и увеличивает расход топлива и износ покрышек. И хотя приспустить немного колеса кажется самым простым и дешевым способом, учитывая негативные влияния на динамику и дополнительные траты, целесообразнее просто приобрести новые мягкие шины.

Чтобы автомобиль стал более комфортным, можно попробовать установить новую резину с мягким составом резины и более высоким профилем. Чем выше профиль шины, тем выше плавность хода автомобиля. Большая резиновая прослойка принимает удары от кочек на себя и глушит их. Также, широкий профиль шины увеличивает пятно контакта и колесо меньше проваливается в выбоины, что повышает комфорт, но увеличивает шум в движении и расход бензина. Мягкая резина уменьшает ударные нагрузки на подвеску и вибрации на кузов автомобиля, но быстрее изнашивается, чем жесткие колеса.

Пружины

Пружины напрямую влияют на мягкость подвески, а также значимы их материал и конструкция, и чем больше толщина витков и жесткость, тем сильнее передаются вибрации на кузов авто. Для повышения комфорта нужно приобрести и установить мягкие пружины с изменяемой толщиной витка (виток комфорта). Также, можно изготовить пружины на заказ, предварительно рассчитав параметры со специалистом. Еще, для уменьшения и смягчения вибраций можно подложить под пружину специальную резиновую проставку, что несколько понизит жесткость.

Амортизаторы

Если пружины смягчают силу удара от движения по неровной дороге, то амортизаторы регулируют раскачивание пружин. Эти элементы работают в паре. Если пружины достаточно мягкие, то можно заменить амортизаторы на менее жесткие, которые лучше «проглатывают» неровности и делают подвеску более плавной.

Наиболее жесткими считаются однотрубные газо-масляные или газовые амортизаторы. При наезде на неровность, энергия удара от кочки через жесткий амортизатор в большей степени передается на кузов автомобиля. В этом случае, пружина не успевает «отработать» небольшие неровности и «задействуется» при наезде на большие кочки, что делает подвеску менее комфортной.

Повысить мягкость и плавность хода можно установив двухтрубные газо-масляные или масляные амортизаторы. После наезда на кочку, газо-масляный амортизатор, в отличие от масляного, не позволяет колесу зависнуть в воздухе и возвращает его на место при помощи газа азота, выдвигающего шток из цилиндра амортизатора. При замене амортизатора вместе с пружиной на более мягкие можно получить совершенно новую, более комфортабельную подвеску. Проблема в том, что на некоторые автомобили предусмотрены только жесткие амортизаторы и найти более мягкие не представляется возможным. Но, существует возможность переделать амортизатор в специализированном СТО или самостоятельно и сделать подвеску более комфортной.

Диски

Еще одним способом повысить комфорт в передвижении является замена штатных стальных дисков на легкосплавные. Это уменьшит неподрессоренный вес автомобиля и увеличит плавность хода. Легкосплавные диски, они же литые, легче стальных примерно на 40% и выглядят гораздо привлекательнее штатных.

В некоторых случаях, установка литых дисков позволяет повысить управляемость и динамические свойства автомобиля, а также, немного понизить расход топлива. Но, такие диски легче повредить и они дороже стоят, чем штампованные. Не рекомендуется устанавливать диски с большим вылетом, так как это сократит срок службы ступичных подшипиников.

Пневмоподвеска

Пневматическая подвеска очень комфортабельна при передвижении, надежна и удобна в эксплуатации. Являясь самой мягкой из подвесок, она позволяет регулировать клиренс автомобиля в зависимости от дорожных условий и пожеланий водителя. Но, главными отрицательными факторами пневматической подвески являются высокая стоимость и сложность установки. Поэтому, это самый затратный способ сделать подвеску мягче из перечисленных и потребует немало средств и времени для осуществления желаемого.

В заключение

Увеличение мягкости подвески изменяет характеристики и самого автомобиля, поэтому, выполнив мероприятия по повышению плавности хода, придется немного изменить стиль вождения, привыкая к «новому» поведению машины. Недопустимы резкие маневры, старты и торможения, так как это может привести к аварии, зато, автомобиль будет плавно проезжать различные неровности. Поэтому, стоит хорошо подумать, прежде чем что-то радикально изменять в подвеске и, порой, лучше задуматься о замене самого автомобиля на более комфортабельный.

Как сделать бороду мягче и послушнее?

Твой идеальный образ.

Есть много путей к твоему идеальному образу, но каждый из них подразумевает опрятный вид, ухоженное лицо и волосы.

С чего начать? На какие детали стоит обратить внимание? Как привести себя в порядок?

Спокойно, сейчас всё расскажем.

Чистое лицо.

У всех бывают несовершенства: черные точки, воспаления, прыщики. Прежде всего обрати внимание на своё питание. Помнишь «мы — то, что мы едим»? Занимайся спортом, много гуляй, хорош спи — всё это влияет на наш организм, в том числе на качество кожи. Если твоему образу жизни уже можно позавидовать, а прыщики все равно есть. Возможно дело в экологии, ежедневно мы поглощаем большое количество пыли всеми клеточками нашего организма, из-за этого образуются черные точки, которые могут превратиться в прыщик. Избавиться от них можно. Для этого у нас в арсенале есть ЧЕРНАЯ МАСКА. Всё просто: перед стрижкой барбер наносит тебе на лицо маску, пока идет стрижка маска впитывается и застывает, очищая твои поры, после чего барбер аккуратно снимает маску с лица. Кожа чистая и увлажненная. Это то, что тебе нужно!

Волосы.

Волосы должны быть в нужных местах и отсутствовать в ненужных. Например, волосы в носу и ушах. Мы в 21 веке, пора следить за собой и своими волосами. Существует несколько путей избавления от волос в этих местах: триммером, воском или сахаром. Триммер избавит от лишних волос без лишней возни, это быстро и удобно сделать самостоятельно. Зато воск или сахар позволит избавиться от волос на более длительный период, эту процедуру можно сделать в BORODACH.

Свежесть лица.

Если у тебя есть проблемы с мешками под глазами, пора срочно от них избавиться. Мы в своих барбершопах подходим к этому ответственно, поэтому используем самые лучше патчи под глаза. Это такие гелевые штуки, пропитанные сывороткой, которая питает кожу вокруг глаз, приятно охлаждает, освежает, а заодно избавляет от синяков, мешков и морщин. Круто совмещать со стрижкой или любой другой процедурой в барбершопе.

Аккуратная прическа.

Стрижка — основа основ, первое, что бросается в глаза при взгляде на человека. Какой она будет, зависит от тебя. Аккуратная или небрежная, модная или классическая, прилизанная или взъерошенная. Одно может сказать точно: если стрижка сделана в BORODACH она будет подходить тебе идеально. Потому что наши барберы знают как сочетать стили, могут определить твою форму головы и лица за считанные секунды и подобрать именно ту стрижку, которая будет смотреться наиболее уместно. Если ты уже выбрал идеальную прическу, барберы умело адаптируют ее под тебя. Короче, ты точно уйдешь довольным.

Кстати, любые из этих процедур рекомендуется совмещать. На это есть несколько причин:

  1. Первая причина это ты. Ты будешь выглядеть и ощущать себя максимально круто, это мы тебе гарантируем!
  2. Ро-оооо-з-ы-г-р-ы-ш! BORORDACH проводит большой розыгрыш, в котором можно забрать тачку, комп, электросамокат, год стрижек, плойку и кучу других ценных призов. Для участия нужно всего лишь отправить фотку чека с двумя процедурами в чат приложения BORODACH.

Смотри подробности розыгрыша ТУТ.

Записывайся ТУТ.

Качай приложение BORODACH ТУТ.

Ты — лучший! Ждём тебя в барбершопах BORODACH.

Павловский — сеть салонов обуви

Довольно долго русские валенки считались обувью для детей и деревенских жителей. Сейчас свалянные из овечьей шерсти «сапожки» и «ботинки» становятся все более актуальными и в городе, особенно во время сильных морозов. Изделия из войлока красуются даже на подиумах у модных кутюрье. Важно подобрать качественную пару и разносить ее, чтобы сделать валенки мягче.

Обращайте внимание на материал изготовления валенок. Если вы внимательно отнесетесь к покупке, то потом не придется долго и мучительно разнашивать грубые «колодки». Рекомендуется останавливать выбор на изделии средней жесткости – чересчур мягкие валенки быстро потеряют форму. Имейте в виду, что фабричные модели всегда более жесткие, чем самодельные. Самыми комфортными валенками считаются изделия из тонкорунной шерсти высшего сорта — чёсанки.

Разносите жесткие валенки , пока они не примут форму ноги. Если выбрана не слишком грубая войлочная обувь, то достаточно надеть ее на хлопчатобумажный и толстый шерстяной носок и ежедневно ходить на морозе и даже по мокрому снегу. Со временем валенки становятся мягче. Учтите, что при этом они немного садятся в длину, в ширину же — расширяются.

Попробуйте отпарить войлочную обувь. Это самый быстрый способ сделать валенки мягче в экстренных случаях, когда времени и возможности на их разнашивание у вас нет. Держите валенные сапожки над горячим паром, пока войлок не станет влажным и мягким. Потом плотно набейте их старыми газетами; прикройте куском ткани и отбейте резиновым молотком, скалкой или ребром доски: подъем, носки и всю область ступни.

Полезный совет

Никогда не сушите промокшие валенки на горячих отопительных приборах – от этого они теряют форму, садятся (порой даже на 2-3 размера) и становятся жесткими. После этого их будет гораздо труднее разносить. Сушите и храните валенки только при комнатной температуре. Перед тем, как зайти в дом, обязательно стряхивайте снег с поверхности войлока. Загрязнения с войлока не смывайте, а счищайте щеткой или влажной ветошью.

Как сделать матрас мягче

Ночь тиха, свет приглушен, и после долгого дня разум и тело готовы погрузиться в теплые объятия сна. Но если вы добираетесь до станции мечты на жестком, неудобном матрасе, вам может быть трудно выспаться, так как ваше тело нуждается в том, чтобы чувствовать себя свежим и омоложенным.

К счастью, мы составили список советов о том, как сделать матрас мягче, в том числе добавить наматрасник и найти идеальное основание для кровати.

На самом деле, следуя нашим пяти советам по смягчению матраса, вы можете превратить свою кровать в уютную облачную карету, идеально подходящую для того, чтобы унести вас в страну грез.

#1 Перелом матраса 

Когда вы покупаете новый матрас, вы можете мечтать о том, чтобы прыгнуть в его плюшевый комфортный слой, как только он будет доставлен. Но часто новые матрасы кажутся твердыми, потому что на них еще не спали. Это особенно верно в случае матрасов, которые доставляются в коробках и нуждаются во времени для распаковки после долгого (и тесного) путешествия.

Всем матрасам требуется период приработки, чтобы они стали мягкими, поскольку они приспосабливаются к весу вашего тела и положению во время сна. Тем не менее, тип материала, из которого сделан ваш матрас, может повлиять на количество необходимого времени.

Чтобы получить общее представление о периоде обкатки вашего типа матраса, воспользуйтесь кратким руководством: 

  • Пена с эффектом памяти – матрас из пены с эффектом памяти, который состоит из нескольких слоев, часто требует более длительного периода приработки.Для этого типа матраса идеальная мягкость обычно достигается примерно через шестьдесят дней. 1  
  • Пружина . Поскольку пружинные матрасы адаптируются к весу вашего тела, период их приработки должен длиться всего около тридцати дней. 1
  • Латекс – Латексные матрасы из-за содержания в них воздуха имеют самое короткое время приработки, достигая максимального уровня мягкости примерно через 2–14 дней. 1  

Хотя вашему матрасу требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к весу вашего тела, ваше тело также приспосабливается к новому матрасу. На самом деле, независимо от того, спите ли вы на боку, на спине или на животе, вашему телу может потребоваться тридцать дней, чтобы приспособиться к новому матрасу Casper. Причина? Многие люди привыкли к плохой осанке, и к матрасам, обеспечивающим правильную поддержку позвоночника, бедер и спины, нужно привыкнуть.

#2 Поддержите матрас основанием кровати 

При определении того, как сделать поверхность для сна более мягкой, следует учитывать не только материал матраса.Общая поддержка матраса также играет важную роль в достижении мягкости. И точно так же, как ваш матрас поддерживает ваше тело, основание кровати также может поддерживать ваш матрас.

Наиболее распространенные основания для кроватей: 

  • Пружины коробчатого сечения – Пружинные короба, которые часто бывают полыми и изготавливаются из дерева или металла, предназначены для подъема и поддержки матраса с внутренними пружинами, что обеспечивает дополнительную упругость и комфорт.
  • Рейки для кровати – Рейки для кровати могут быть изготовлены из деревянных или металлических досок.Обычно они бывают двух видов — стандартные и пружинные. В то время как стандартные доски плоские и прочные, пружинные доски изогнуты и гибки. Для более мягкого ощущения матраса выберите пружинные доски, расположенные на расстоянии не более трех дюймов друг от друга. 2  

Наша прочная и прочная основа для матраса с идеально расположенными планками является идеальной альтернативой пружинным блокам для поддержки матраса. Это идеальная основа для вашего матраса, которая обеспечит комфорт на вашем матрасе .

#3 Добавьте наматрасник или наматрасник

Если вы хотите спать умнее (и крепче) и задаетесь вопросом, как сделать жесткий матрас мягче, рассмотрите возможность добавления наматрасника или наматрасника к существующему матрасу. Добавив наматрасник, который увеличивает толщину матраса, вы можете испытать улучшенное облегчение точек давления и оптимальное выравнивание позвоночника, чтобы не просыпаться с болями и болями.

Наматрасники доступны из различных материалов, поэтому вы можете выбрать наматрасник, соответствующий вашим потребностям в комфорте.Наш наматрасник Casper Foam создан для глубокого расслабления. С тремя дюймами дышащего комфорта вам будет прохладно и уютно всю ночь.

Наш роскошный плюшевый наматрасник придает комфорт любому типу матраса. Удобно спать всю ночь с дополнительным слоем мягкой поддержки.

#4 Поверните или переверните матрас 

В дополнение к пониманию того, как сделать матрас более удобным, вы также можете извлечь пользу из понимания того, как сохранить комфорт матраса. В конце концов, ваш матрас — это инвестиция, и его должно хватить на годы дремоты, мечтаний и даже случайного слюнотечения.

Вы когда-нибудь задумывались, как починить провисший матрас или предотвратить образование вмятин, которые в конечном итоге могут привести к провисанию? Вращение или переворачивание матраса — это один из способов! Но как часто нужно переворачивать матрас? Чтобы максимально использовать возможности вашего нового матраса и сохранить его мягкость на долгие годы, переворачивайте или переворачивайте его каждые 3–6 месяцев. 1  

  • Поворот матраса – Чтобы повернуть матрас, поверните кровать на 180 градусов.Поверхность для сна, которая когда-то поддерживала ваши ноги, теперь должна поддерживать вашу голову, а область, которая когда-то поддерживала вашу голову, теперь будет поддерживать ваши ноги.
  • Переворачивание матраса – Чтобы перевернуть матрас, переверните весь матрас вверх дном так, чтобы верхняя сторона была обращена к полу. Однако, прежде чем переворачивать матрас, помните о том, что некоторые матрасы переворачивать нельзя. Например, если вы перевернете ортопедический матрас, вы потеряете его верхний слой дополнительной мягкости.

#5 Регулировка температуры

Если вы спите на новом матрасе с эффектом памяти, который кажется вам слишком жестким, проблема может заключаться в температуре вашей комнаты. Это связано с тем, что на пену с эффектом памяти воздействует тепло. Фактически, тепло тела делает этот вспененный материал более гибким, позволяя ему эффективно повторять форму нашего тела.

Хотите узнать, как сделать матрас мягче, если вы спите на кровати с эффектом памяти?

Попробуйте поднять термостат, чтобы согреть комнату, а также матрас, чтобы хорошо выспаться.

Для мечтательного сна выберите Casper

Устроившись на мягком, но поддерживающем матрасе, вы можете гарантировать спокойный сон по ночам и чувство утра, будто вы на седьмом небе от счастья. Но если наши предложения по смягчению матраса не обеспечивают никакого снижения давления, возможно, пришло время для полной замены.

В этом мы можем помочь.

Изготовленные из слоев воздухопроницаемой эргономичной пены, все наши матрасы Casper обволакивают ваше тело, сохраняя при этом прохладу, обеспечивая максимальный комфорт во сне.И если вы хотите добавить еще больше мягкости, не жертвуя поддержкой, в которой нуждается ваш позвоночник и бедра, матрас Nova Hybrid поставляется с роскошным плюшевым верхним комфортным слоем, чтобы дать вам то ощущение облака, которое вы искали.

Когда дело доходит до поиска идеального матраса, расслабьтесь. У тебя есть Каспер.

Источники: 

  1. Cнет. Как стирать новый матрас: что делать и сколько времени это займет. https://www.cnet.com/health/sleep/how-to-break-in-your-new-mattress-what-to-do-and-how-long-it-takes/
  2. Консультант по сну. Что вы можете сделать, чтобы сделать жесткую кровать мягче и удобнее? https://www. sleepadvisor.org/how-to-make-mattress-softer/ 

Как сделать матрас мягче или тверже

Если вы просыпаетесь с болью и болями на новом матрасе, скорее всего, вам нужен матрас помягче или пожестче. Возможно, вы купили новую кровать, попробовав несколько вариантов в разных выставочных залах или тщательно изучив информацию о ней в Интернете.Несмотря на все усилия, если вы по-прежнему не высыпаетесь, возможно, вам поможет немного смягчить или укрепить матрас.

Вам не нужно тратить много денег или энергии, чтобы отрегулировать уровень жесткости вашего матраса. Несколько простых шагов помогут вам устроиться на удобной кровати, чтобы расслабиться в конце утомительного дня. В этой статье мы обсудим различные способы сделать матрас мягче или жестче для вашего комфорта.

Хотите сэкономить
на лучшем сне?

Смотрите наши последние распродажи!

Получите скидку 300 долларов на матрасы

Почему уровень жесткости матраса имеет решающее значение для сна

Чтобы выбрать лучший матрас для себя, нужно найти правильный уровень жесткости, подходящий для вашего положения во время сна и типа телосложения. Людям, которые спят на боку, нужен матрац средней, средней мягкости или мягкий, чтобы смягчить плечи и бедра. В положении для сна на боку на эти области приходится вес вашего тела, поэтому адекватная амортизация устранит точки давления в плечах и бедрах.

Спящим на спине нужен матрас средней или средней жесткости, чтобы позвоночник оставался в нейтральном положении. Более твердая поверхность предотвращает проседание матраса под спиной, что исключает вероятность смещения позвоночника. Смещение позвоночника вызывает боли в спине, боли в шее и ригидность мышц.

Людям, которые спят на животе, нужен жесткий матрас для лучшей поддержки живота. Это снижает вероятность того, что вы натянете позвоночник и проснетесь с болью.

Комбинированные спящие люди чувствуют себя хорошо на среднем матрасе, потому что он подходит для их смены положения во сне в течение ночи.

Мягкие матрасы более чувствительны к давлению, чем более жесткие кровати, поэтому маленьким спящим людям нужны мягкие кровати, чтобы соответствовать им. Эти мягкие кровати сжимаются под весом, что делает их более мягкими для тех, кто весит более 130 фунтов.Спящие люди среднего и большого размера склонны чувствовать, что матрас проседает под ними, вызывая смещение позвоночника. Чтобы противостоять этому ощущению утопания, спящим людям больших размеров нужна более жесткая кровать, а людям среднего размера нужна кровать среднего размера.

7

    • Средний мягкий до среднего

90-230 фунтов)

7

  • Средний мягкий до среднего
  • 4
  • Средние до средней фирмы

Телосложение Положение для сна Жесткость матраса
Petite (взвешивание менее 130 фунтов)

  • сторона спать

7
Среднее (взвешивание от 130 до 230 фунтов)

  • сторона спать

  • Назад Спать

    Heavy (весом более 230 фунтов)

    • Спальное место на боку

    • Спальное место на спине

    Как сделать матрас мягче

    Если матрас не похож на облако, которого вы ожидаете, значит, вы плохо спите. Когда вы плохо спите, вы просыпаетесь с чувством раздражения и истощения. Недостаток сна влияет на вашу дневную продуктивность и эффективность, но это не означает, что вам нужно покупать новую кровать. Вот несколько шагов, чтобы смягчить матрас, чтобы вы хорошо выспались и омолодили себя.

    Разбить его


    Если ваша новая кровать выглядит твердой, возможно, ей потребуется больше времени, чтобы приноровиться. Новые матрасы поначалу кажутся более жесткими, чем обычно, но сон на них ночь за ночью смягчает их, чтобы обеспечить вам комфорт.Чтобы учесть этот период обкатки, большинство производителей матрасов рекомендуют спать на матрасе не менее 30 ночей, прежде чем вернуть его. Регулярный сон на новом матрасе немного смягчает его, ускоряя процесс приработки.

    Разогрейте матрас

    Некоторые типы матрасов, такие как пена с эффектом памяти, чувствительны к температуре. Они реагируют на тепло вашего тела и смягчаются, чтобы подчеркнуть ваши изгибы. Если верхний комфортный слой представляет собой пену с эффектом памяти, подогрев кровати также может смягчить его. Поддерживайте температуру в спальне от 66 до 67 градусов или используйте фланелевые простыни для согревающего эффекта.

    Найти совместимое основание кровати

    Основание кровати имеет решающее значение для вашего матраса. Они обеспечивают поддержку и могут изменить ощущение вашей кровати. Например, матрасы из пены с эффектом памяти кажутся тверже на пружинном блоке и мягче на твердом основании, платформе или регулируемом основании. Когда вы покупаете кровать, уточните у производителя совместимое основание для кровати. Обычно матрасы с внутренними пружинами более совместимы с пружинным блоком, а пена с эффектом памяти, латекс и гибриды совместимы с фундаментом или платформой.Некоторые производители могут аннулировать гарантию, если матрас установлен на несовместимое основание.

    шагов, чтобы сделать матрас более жестким

    Иногда ваша кровать может быть не такой жесткой, как хотелось бы. Есть варианты немного укрепить его, чтобы сделать его идеальным для вас. Вам может понадобиться немного более жесткая кровать для некоторых заболеваний, таких как боль в спине. Следуйте одному или нескольким из этих простых способов, чтобы сделать ваш матрас более жестким.

    Используйте фанерную доску под матрасом

    Подложите под матрас тонкую фанерную доску, чтобы повысить ее жесткость.Эти доски называются Bunkies и доступны в любом магазине товаров для дома. Двухъярусные доски обеспечивают лучшую поддержку у основания, делая кровать более упругой.

    Проверьте основание кровати

    При покупке кровати проверьте состояние основания кровати. Например, если вы поместите новый пружинный матрас на старый коробчатый пружинный блок, он может не обеспечить достаточную поддержку. Отсутствие надлежащей поддержки делает вашу кровать более мягкой, вызывая раннее провисание.

    В случае матрасов из пены с эффектом памяти количество планок на основании или на платформе должно быть меньше 2.75 дюймов друг от друга. Широко расставленные ламели обеспечивают недостаточную поддержку, делая матрас более мягким.

    Отрегулируйте термостат

    Если в вашей кровати есть термочувствительный слой пены с эффектом памяти, то более прохладная комната может сделать вашу кровать более упругой. Отрегулируйте термостат, установив температуру в спальне на 60 или 61 градус. Пена с эффектом памяти реагирует на тепло, поэтому в более теплом помещении она смягчается, а в более прохладном затвердевает.

    Используйте правильные листы

    Убедитесь, что вы плотно заправляете простыни, пока заправляете постель.Покупайте простыни с карманами, достаточно глубокими, чтобы вместить глубину вашего матраса. Он должен плотно прилегать, не оставляя лишнего места. Простыни, плотно прилегающие к матрасу, немного повышают уровень его жесткости.

    Поверните или переверните матрас

    Иногда матрасы становятся мягкими из-за чрезмерного использования. Поворот матраса на 180 градусов обеспечивает равномерный износ, предотвращая провисание. Когда вы поворачиваете кровать, область, которая поддерживала вашу голову, теперь поддерживает ваши ноги, и наоборот. Таким образом, вы обеспечите одинаковое использование всех частей матраса.

    Перед поворотом или переворачиванием проконсультируйтесь с представителем отдела обслуживания клиентов производителя матрасов. Большинство современных матрасов нельзя перевернуть, если только это не двусторонний матрас. Переворачивание матраса гарантирует, что вы используете обе поверхности матраса, избегая чрезмерного использования.

    Использование наматрасников для изменения жесткости

    Наматрасники — отличный вариант для изменения уровня жесткости кроватей в соответствии с вашим комфортом. Обычно они имеют толщину от 2 до 4 дюймов и кладутся поверх матраса, чтобы изменить его ощущение.Вы можете использовать эти аксессуары для матраса, чтобы смягчить или сделать вашу кровать более упругой, но они не могут исправить провисание матраса.

    Наматрасники изготавливаются из различных материалов, таких как пена с эффектом памяти, латекс, шерсть или пух. Толщина и плотность материала определяют степень его жесткости. Перед покупкой топпера проверьте, мягкий он или твердый.

    В Amerisleep у нас есть две накладки из пены с эффектом памяти, чтобы смягчить или сделать вашу кровать более упругой.

    Наматрасники Amerisleep Lift®

    Наши наматрасники Lift® доступны в двух вариантах жесткости — Comfort или Support.Наш Comfort Lift® делает вашу кровать более мягкой, а Support Lift® повышает жесткость для лучшей поддержки. Эти топперы разработаны с использованием нашей технологии MicroGrip®, которая использует мягкое трение, чтобы удерживать топпер на месте, не повреждая матрас.

    Цены на наматрасники Amerisleep
    Размер Lift® Цена
    Двойной 199 $
    Twin XL 249 $
    Полный 279 $
    Королева 299 долларов
    Король 349 $
    Король Калифорнии 349 долларов

    Часто задаваемые вопросы

    Жесткие матрасы становятся мягче?

    Все матрасы становятся немного мягче в течение первых 50–60 ночей регулярного использования. Это называется периодом естественной обкатки. Тем не менее, эта естественная приработка не делает матрас неудобным, а снижает дополнительную жесткость нового матраса.

    Помогают ли наматрасники укрепить или смягчить постель?

    Да, наматрасники могут изменить ощущение вашего матраса. Если вы хотите, чтобы ваш матрас казался плюшевым, используйте толстый наматрасник из пены с эффектом памяти. Топперы из пены с эффектом памяти могут иметь толщину от 2 до 4 дюймов. Чтобы сделать вашу кровать более упругой, используйте более прочную пену с эффектом памяти, плотную шерсть или латексные наматрасники.Они усиливают поддержку, обеспечивая нужный уровень жесткости.

    Мне нужен жесткий или мягкий матрас?

    Это зависит от вашего положения во сне и веса тела. Хороший матрас обеспечивает необходимый уровень жесткости, который подходит именно вам. Те, кто спит на боку, лучше всего подходят для мягких или средне-мягких кроватей, а те, кто спит на спине и на животе, предпочитают кровати средней или жесткой жесткости.

    Мы не рекомендуем спать на животе, так как это может привести к перенапряжению позвоночника и возникновению проблем со здоровьем, таких как боли в спине или шее.Людям с комбинированным сном нужен идеальный баланс мягкости и жесткости, чтобы приспосабливаться к меняющимся позам сна в течение ночи. Они могут улучшить свой сон на средней кровати.

    Если вы весите менее 130 фунтов, вам понадобится более мягкий матрас, а тем, кто весит более 230 фунтов, потребуется более жесткая кровать. Если вы весите от 130 до 230 фунтов, вам идеально подойдет матрас среднего размера.

    Как укрепить провисший матрас?

    Самый дешевый способ укрепить провисший матрас — это положить под него койки.Это может немного продлить срок службы вашего матраса, но это не долгосрочное решение. Если вы заметили провисание матраса в течение гарантийного срока, лучше обратиться в компанию, производящую матрас, и починить или заменить его. Большинство производителей матрасов ремонтируют или заменяют матрасы с прогибом более 1 дюйма в течение гарантийного срока. Обычно гарантия составляет 10, 20 или 25 лет, но некоторые бренды могут предлагать пожизненную гарантию.

    Можно ли перевернуть ортопедический матрас, чтобы сделать его более жестким?

    Нет, ортопедические матрасы нельзя переворачивать.У них есть дополнительный слой набивки поверх матраса, чтобы увеличить мягкость. Если вы перевернете ортопедический матрас, вы не сможете воспользоваться преимуществами амортизирующего слоя. Большинство современных матрасов нельзя перевернуть, если они специально не обозначены как двусторонние кровати.

    Пена с эффектом памяти слишком мягкая?

    Матрасы с эффектом памяти доступны в различных степенях жесткости: от мягких до жестких. Вы можете выбрать один из различных вариантов в соответствии с вашим телосложением и положением во время сна. Если ваш существующий матрас из пены с эффектом памяти кажется вам слишком мягким, вы можете использовать тонкий наматрасник, чтобы повысить его жесткость.

    Заключение

    Ваша кровать должна быть самым удобным местом в вашем доме, где вы расслабляетесь и восстанавливаете силы, но если она мягче или жестче, чем необходимо, она не может обеспечить вам должного комфорта. Неудобный матрас приводит к плохому сну, влияя на вашу дневную продуктивность. Чтобы избежать этого эффекта, отрегулируйте уровень жесткости вашей кровати. Есть несколько способов смягчить или укрепить ваш существующий матрас, но если вашему матрасу больше 7-8 лет и он провисает, возможно, вам придется заменить его.Матрасы со временем изнашиваются, что делает их неподдерживающими.

    Матрас слишком жесткий? Вот как сделать его мягче

    Пена с эффектом памяти хорошо известна своей способностью принимать форму вашего тела и оказывать ему надлежащую поддержку. Но после всего лишь ночи сна на нем многие люди уже решат, что он слишком твердый .

    Мы говорим: дай шанс. Это новое и предназначено для того, чтобы чувствовать себя тверже в начале.

    Эмпирическое правило: никогда не ожидайте, что матрас с эффектом памяти будет мягким с самого начала, так как его нужно разнашивать, прежде чем он приобретет желаемую мягкость и комфорт .Матрасы из пены с эффектом памяти могут потребовать более длительного периода обкатки из-за более высокой плотности материала на кубический метр.

    Ваш новый матрас требует вашего времени и терпения, чтобы приспособиться к вам, а вы к нему. Точно так же, как введение чего-то нового в вашу жизнь (новые люди, новая работа, новая обувь), период адаптации необходим, чтобы привыкнуть и почувствовать себя комфортно. Великие вещи требуют времени! Если вы в конечном итоге приобретете отличный матрас из пены с эффектом памяти , в конце концов оно того стоит.

    Заказ : Матрас Ecosa с эффектом памяти

    Как сделать матрас мягче?

    В любое время от 2 до 4 недель вашему телу может понадобиться , чтобы приспособиться к любому матрасу.Поэтому, прежде чем совершить покупку какой-либо марки, убедитесь, что вы знаете их условия!

    Если вы хотите ускорить процесс, вот 4 способа сделать ваш матрас из пены с эффектом памяти мягче :

    1. Просто уйдите.

    Вы можете приложить дополнительные усилия, чтобы осторожно ходить по матрасу несколько раз в день. Это не только возможность для физических упражнений, но и проверенный способ смягчить матрас. Еще один вариант — немного утяжелить его — например, обувные коробки, наполненные вещами, или книги в твердом переплете, сложенные вместе.

    2. Прогрейте.

    Матрасы с эффектом памяти чувствительны к температуре . Это позволяет им реагировать на тепло тела и соответственно принимать форму вашего тела. Они становятся мягче в жару и твердеют в холод. Итак, если вы купили матрас в зимнее время и не можете его взломать, попробуйте включить подогрев. Это должно сделать ваш матрас мягче в кратчайшие сроки.

    Статья по теме: Как охладить матрас с эффектом памяти?

    3.Иногда только время покажет.

    Проводите столько же времени со своим новым матрасом, даже И, особенно, если он все еще остается твердым. Сидите, читайте, ешьте, смотрите телевизор на нем. Спите на нем регулярно каждую ночь. Они в любом случае размягчаются под воздействием массы тела и температуры, поэтому иногда можно только набраться терпения и надеяться на лучшее.

    4. Накройте его (с помощью наматрасника!)

    Если спустя какое-то время вы по-прежнему считаете свой матрас неудобным, возможно, пришло время подумать о наматраснике для дополнительной амортизации.Убедитесь, что он мягкий и плюшевый, но все еще поддерживающий. Наматрасники, такие как гелевая пена с эффектом памяти Ecosa , могут превратить ваш матрас в облачную гавань без ущерба для поддержки.

    Выписка : Наматрасник Ecosa

    Хороший сон требует времени

    Мы надеемся, что со временем вы начнете ценить чудеса своего матраса с эффектом памяти. Это немного усилий и терпения в сочетании, но оно того стоит.

    Как сделать матрас мягче (6 советов, как починить жесткий матрас)

    Как сделать матрас мягче

    Ваша новая кровать стала больше похожа на скамейку, чем на облако? Не волнуйтесь, у нас есть несколько советов, которые помогут вам научиться делать кровать мягче и удобнее.

    Итак, вы совершили ошибку, проверив матрасы в конце долгого дня, когда все было бы удобно, если бы вы были на ногах. Теперь ваша кровать прибыла, и кровать слишком жесткая. Или, может быть, вы поменяли положение для сна на бок, и теперь вам нужен матрас, который будет вмещать вашу руку, а не давить на нее и давать вам мертвую конечность, чтобы проснуться утром. Или, может быть, к вам переехал партнер, и ему нужна более мягкая кровать для сна. Какой бы ни была причина, будьте уверены, что существует множество простых способов смягчить вашу постель.

    Ваша новая кровать оказалась больше похожа на скамейку, чем на облако? Не волнуйтесь, у нас есть несколько советов, которые помогут вам научиться делать кровать мягче и удобнее.

    Итак, вы совершили ошибку, проверив матрасы в конце долгого дня, когда все было бы удобно, если бы вы были на ногах. Теперь ваша кровать прибыла, и кровать слишком жесткая. Или, может быть, вы поменяли положение для сна на бок, и теперь вам нужен матрас, который будет вмещать вашу руку, а не давить на нее и давать вам мертвую конечность, чтобы проснуться утром.Или, может быть, к вам переехал партнер, и ему нужна более мягкая кровать для сна. Какой бы ни была причина, будьте уверены, что существует множество простых способов смягчить вашу постель.

    Давайте сначала поговорим о том, почему так важно иметь более мягкий матрас, а затем мы рассмотрим некоторые способы сделать вашу кровать мягче.

    Ваша кровать слишком жесткая?

    Имейте в виду, что когда мы упоминаем жесткость в наших обзорах матрасов Slumber Yard, мы делаем это относительно.

    Твердость относительная. Твердость — это термин, который в значительной степени зависит от веса и телосложения. Чем больше человек весит, тем глубже он утопает в матрасе, и тем мягче он для него будет ощущаться. То же самое относится и к миниатюрным людям, но как раз наоборот: чем меньше вы весите, тем чаще вы будете лежать поверх матраса, а не в нем. Из-за этого маленьким людям может быть труднее, чем другим, найти мягкий на ощупь матрас.

    Тем не менее, мы обнаружили, что с некоторыми избранными матрасами тяжелые люди будут фактически проваливаться сквозь комфортные слои кровати и в конечном итоге будут класть больше поверх пенопластового или спирального нижнего слоя, что сделает кровать более приятной. фирма.Это признак того, что вам нужен более толстый и поддерживающий матрас.

    Проверьте свое положение во сне. Тип спального места также очень важен, учитывая степень жесткости вашего матраса. Людям, спящим на спине и животе, обычно нужна более прочная поверхность, которая будет поддерживать их бедра и плечи, чтобы позвоночник оставался в нейтральном положении. Если кровать слишком мягкая, спящие на спине и животе могут обнаружить, что их бедра слишком глубоко погружаются в кровать, из-за чего позвоночник выгибается. Людям, спящим на боку, понадобится более мягкий матрас, который лучше подходит для бедер и плеч.Если вы спите на боку на слишком жестком матрасе, это сужает кровоток в руках и бедрах, что может вызвать покалывание в них или даже привести к потере чувствительности.

    Кроме того, поддержание правильного положения позвоночника, независимо от того, спите ли вы на спине или на боку, очень важно для общего состояния здоровья вашего тела. Имейте это в виду, когда мы говорим о различных вариантах смягчения матраса.

    Выберите матрас, который подходит именно вам. Многим людям мягкий матрас кажется более удобным, чем жесткий. Это может быть особенно важно для людей с такими заболеваниями, как сколиоз или фибромиалгия. Учитывая, что мы тратим на сон треть дня, что в сумме составляет почти треть нашей жизни, мы должны спать с комфортом. Кроме того, поддержание позвоночника в правильном положении, независимо от того, спите ли вы на спине или на боку, очень важно для общего состояния здоровья вашего тела. Имейте это в виду, когда мы говорим о различных вариантах смягчения матраса.

    Итак, выберите матрас, который подходит именно вам.

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:  Лучшие кровати от болей в спине

    Как сделать матрас мягче

    Переломайте новый матрас

    немного сломайся. Точно так же, как новую обувь нужно носить, так и ваш матрас. Вы можете сломать его, просто спя на нем ночь за ночью, как обычно, или, если вы хотите ускорить процесс, вы можете буквально ходить вокруг своей кровати пару минут в день.Вы даже можете попросить своих детей (или одолжить детей вашей сестры) прийти и попрыгать на нем, чтобы быстрее смягчить его. Большинство производителей матрасов заявляют, что на приработку нового матраса может уйти до 60 дней. Новосбед даже не принимает возврат до истечения первых 60 дней, а затем предлагает выслать вам комплект «Комфорт+» (бесплатный поролоновый топпер), если вы чувствуете, что жесткость кровати недостаточно мягкая для вас.

    Попробуйте сломать матрас быстрее

    Проверьте свой пробный период

    Чаще всего интернет-магазины матрасов предлагают пробные периоды, когда вы можете испытать свою новую кровать у себя дома, прежде чем полностью ее использовать.Чаще всего компании предлагают 100-дневный пробный период, но некоторые бренды имеют расширенные пробные периоды. Нектар, например, предлагает годовой пробный период. Если вы получили свой матрас недавно, проверьте, не истек ли еще пробный период, потому что он может иметь право на бесплатный возврат и возмещение, и большинство компаний также придут и уберут матрас для вас.

    Переверните кровать

    Если вы знаете, что ваш матрас можно перевернуть, попробуйте его с другой стороны. Некоторые производители матрасов, такие как Layla, имеют разные уровни жесткости для каждой стороны, поэтому другая сторона кровати может быть для вас мягче.Кроме того, мы всегда рекомендуем переворачивать матрас в зависимости от сезона, чтобы предотвратить провисание или постоянные вмятины. Если на вашей кровати есть постоянные углубления, это может означать, что комфортные слои кровати сжаты, что делает их более твердыми. Попробуйте повернуть его так, чтобы более тяжелые части тела, такие как бедра и плечи, находились в разных местах. Имейте в виду, что провисание и вмятины могут быть признаком того, что пора приобрести новый матрас.

    Разогрев для комфорта

    Некоторые распространенные материалы для матрасов, такие как пена с эффектом памяти или воздушный пенополиуретан, могут быть чувствительны к температуре.Подобно тому, как пена с эффектом памяти позволяет вашему телу погрузиться в пену, поглощая тепло вашего тела, теплая комната поможет смягчить всю кровать. Попробуйте отрегулировать термостат, использовать одеяло с подогревом или переключиться на фланелевые простыни, чтобы согреться. Это еще один способ помочь вам понять, как сделать кровать более удобной.

    Чем теплее кровать из пены с эффектом памяти, тем мягче она будет казаться.

    Получите наматрасник, чтобы сделать кровать мягче

    На Amazon есть множество отличных вариантов, и они намного дешевле, чем покупка новой кровати.Доступны различные типы наматрасников, которые могут дополнительно уменьшить давление или скорректировать контуры тела. Мы особенно рекомендуем топпер из толстой пены с эффектом памяти, топпер из гусиного пуха или топпер из шерсти для более мягкого ощущения. Имейте в виду, что топперы в виде ящиков для яиц иногда могут иметь слишком грубую текстуру и раздражать чувствительных спящих. Вы также можете получить наматрасник, но топперы толще и плюшевее. Некоторыми примерами хороших продуктов являются Casper Topper и Linenspa Topper.

    Если ничего не помогло, купите матрас помягче

    Как мы уже говорили во введении, уровень жесткости вашего матраса очень важен для здоровья позвоночника.Наличие изношенной, провисшей или слишком жесткой кровати может привести к скованности тела или проблемам со сном, что может привести к другим проблемам. Если эти советы и рекомендации не помогают, это может означать, что пришло время просто купить новую кровать. Не стесняйтесь принять участие в нашей викторине по поиску матрасов, если вам нужна помощь в выяснении того, какая кровать может быть лучше для вас.

    Быстрые и дешевые способы сделать жесткий матрас мягче

    Вы купили новый матрас и недовольны его жесткостью? Или, может быть, у вас уже давно есть матрас, и он просто не дает вам той мягкой жесткости, которую вы искали.Это может быть стиль матраса, который не для вас, но есть способы работать с матрасом, который у вас есть, прежде чем вы сбежите, чтобы потратить тысячу долларов прямо сейчас на правильный. Если вы хотите сделать жесткий матрас более мягким, а мягкий матрас — более жестким, у нас есть несколько простых и быстрых решений, которые вы можете попробовать перед заменой всего матраса.

    Не имеет значения, пытаетесь ли вы понять, как сделать жесткий матрас мягче или ваш мягкий матрас тверже, иногда мы настолько сосредоточены на самом матрасе, что забываем, что существует целая система поддержки, которая резко влияет на качество матрас.Важно, какую основу вы используете для своего конкретного матраса. Например, пенопластовые матрасы никогда не следует использовать с пружинными блоками; тем не менее, матрас с коробчатой ​​пружиной может сделать другие типы матрасов более мягкими и упругими.

    Первоначально они были разработаны для традиционных пружинных матрасов. Они представляют собой закрытую коробку с пружинами. Пружины работают как амортизаторы движений и работают вместе с пружинами в матрасе (но не гибриде пены!), чтобы обеспечить более мягкую и упругую кровать.Не используйте коробчатые пружины старше 10 лет, так как они слишком изношены, чтобы обеспечивать какую-либо поддержку.

    Предлагается в нескольких стилях, но в основном представляет собой каркас кровати с низкой платформой, цельной или реечной, основанием для матраса, на котором можно сидеть. Они очень хорошо работают с большинством типов матрасов, если планки расположены достаточно близко друг к другу, чтобы образовать прочную основу. Все фундаменты должны иметь центральную опору, особенно для кроватей больших размеров. Реечные основания никогда не следует использовать с матрасами с пружинными блоками, но они приемлемы для большинства типов пенопластовых матрасов, если расстояние между планками не превышает восьми дюймов.Основания-платформы подходят практически для всех матрасов, однако они сделают вашу более мягкую кровать (или жесткую кровать) более твердой.

    Регулируемый

    Прочное основание, обеспечивающее свободу движения головы и ног. Пенные, латексные и регулируемые по воздуху матрасы можно использовать с регулируемым основанием.

    Профессиональный наконечник:

    Проверьте гарантию на матрас и, возможно, обратитесь в службу поддержки клиентов бренда. Некоторые компании предъявляют особые требования к своим матрасам и не разрешают использовать определенные типы оснований для своей продукции. Если выяснится, что вы их использовали, вы можете аннулировать свою гарантию с самого начала, потеряв право на гарантийные преимущества.

    Фондовый чек

    При использовании любой основы матраса убедитесь, что она не провисает. Если пружины проседают слишком низко при сильном надавливании, если твердое основание или планки фундамента провисают, или если планки вышли из строя и не обеспечивают однородного основания, пришло время либо заменить, либо отремонтировать, либо усилить. Box Spring Foundations следует заменять с каждым новым матрасом. При покупке матраса может потребоваться подходящая основа , чтобы не аннулировать гарантию, может быть выгоднее покупать их вместе с финансовой точки зрения, и, кроме всего прочего, вы несправедливы к себе, поставив новый матрас на старый пружинный блок.

    Замените коробчатую пружину, если:
    • Ему больше 10 лет
    • Чрезмерно скрипит, скрипит дерево или фундамент не прочный
    • Пружины не восстанавливаются, они должны быть прочными и быстро пружинить
    • Древесина пахнет и не восстанавливается при хорошей очистке
    Замените кровать-платформу, если:
    • Двигается или покачивается
    • Провисает по центру, или центральная опора ослаблена
    • Любая часть платформы стала небезопасной, слабой или неустойчивой
    Реечный фундамент Примечание:

    Самое лучшее в реечном фундаменте то, что вы, скорее всего, сначала просто замените планки, если остальная часть кровати хорошо поддерживается, крепкая и центральная опора все еще держится.Замена ламелей намного проще и финансово надежнее, чем замена всего фундамента.

    Поскольку регулируемые кровати являются механическими по своей природе и широко варьируются в зависимости от производителя, можно безопасно обратиться в компанию за любой помощью. Вы захотите обратиться за помощью, когда она перестанет работать, станет неудобной или небезопасной.

    Сделайте свой твердый матрас мягким

    1. Используйте!

    Иногда все, что нужно, — это сделать новый матрас более удобным.Если ваша кровать новая, она, скорее всего, будет более жесткой, чем та, на которую вы положили в магазине. Не расстраивайтесь, так и должно быть, и поэтому большинство компаний предоставят вам гарантийный пробный период на 90 или более дней. Просто может потребоваться время, чтобы сломать его. Ложитесь на него, как обычно, каждую ночь (не пытайтесь выполнять какие-либо сумасшедшие трюки, такие как ходьба, прыжки или сальто, чтобы добиться этого). Некоторые кровати, такие как матрас с эффектом памяти, реагируют на тепло и вес тела, поэтому постепенно в течение ночи, когда вы нагреваете матрац теплом и давлением своего тела, матрас становится мягким.

    Профессиональный наконечник:

    Если вы спите в очень прохладной комнате, некоторые матрасы реагируют на комнатную температуру, как она реагирует на тепло вашего тела, поэтому такие матрасы, как пена с эффектом памяти, не так хороши в более холодном климате для тех, кто предпочитает более мягкую жесткость.

    2. Вращайте и переворачивайте!

    Если ваша кровать устарела, и проблема не в том, что она совершенно новая и жесткая, попробуйте повернуть и перевернуть матрас (ЕСЛИ это вращающийся, переворачиваемый матрас, в отличие от наволочек).Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, так как шины на вашем автомобиле нужно менять местами для постоянства, так же как и износ вашего матраса.

    3. Добавьте наматрасник

    Если фундамент оказался прочным, прочным и поддерживающим, а проблемы с матрасом все еще возникают, не спешите покупать новый матрас. По крайней мере, сначала попробуйте наматрасник.

    Типы топперов

    Пододеяльник

    Самый бережливый совет, который вы когда-либо могли получить при покрытии матраса, — это использование одеяла или пододеяльника.Мы не рекомендуем это в долгосрочной перспективе, просто чтобы заставить вас покупать, пока вы не придумаете что-то более долгосрочное. Как его использовать: подверните одеяло или одеяло под наматрасник или простыню, и вы мгновенно ляжете спать на более уютную поверхность.

    Пенопласт для ящиков для яиц

    Следующим самым дешевым способом покрытия матраса является материал для яичных ящиков. Его легко найти, легко настроить и относительно недорого. Это может длиться недолго, но если вы находите в этом утешение хотя бы на короткое время, оно того стоит.Кроме того, есть бесконечный запас, как только он перестанет работать для вас, просто возьмите еще!

    Быстрый поиск на Amazon нашел удивительное предложение по разным ценам, видам, формам, толщинам и назначениям. Украсьте чем угодно, чтобы сделать его мягче, от инвалидных колясок до собачьих кроватей. Очевидно, что чем он более продвинутый и толстый, тем он дороже, но он будет удовлетворять ваши потребности, по крайней мере, некоторое время. Вы даже можете найти некоторые с охлаждающим гелем памяти для всех, кто любит теплые сны. Как использовать: просто положите поролон на матрас и хорошо и плотно заправьте его под наматрасник и простыню.

    Вы можете прочитать: Некоторые из лучших лежаков с подогревом для собак

    4. Наматрасники Actual

    Так же, как и у матрасов, есть из чего выбрать, и все они отличаются по форме, размеру, материалу, назначению. Это намного дешевле, чем покупка матраса, но не откладывайте домашнюю работу перед его покупкой. Чтобы решить вашу проблему, вам нужно убедиться, что вы выбрали правильный продукт. Если вы ищете лучший топпер, который улучшит ваш ветхий матрас и сделает его более мягким, как облако.4-дюймовый двухслойный топпер Sleep Innovations прекрасен. Довольно тяжелый, но плюшевый топпер можно стирать в машине, и он оснащен технологией охлаждения. Sleep Innovations 4-дюймовый двухслойный топпер

    Вы можете рассмотреть: Сумки для матрасов Best

    Сделайте свой мягкий матрас прочным

    Что делать, если мягкий матрас вам не по душе, и каким-то образом он у вас оказался? Есть способы исправить это, не отказываясь от покупки нового матраса прямо сейчас. Попробуйте один или все из этих советов, пока вы не определитесь с матрасом, который хотите, и не найдете средства для его приобретения.Вернемся к вышеупомянутой «Проверке фундамента». См. выше, это может решить много проблем! Если матрас кажется вам слишком мягким, переоцените его, чтобы увидеть, действительно ли он провисает, если это относительно новый матрас, скорее всего, он не провисает и на самом деле просто плохо поддерживается.

    1. Фанера

    Если ваш фундамент прочный и не кажется проблемой, сделать ваш матрас более жестким можно так же просто, как кусок фанеры, помещенный под матрас поверх каркаса кровати.Убедитесь, что у него достаточная центральная опора, и вам, возможно, придется время от времени проверять его, чтобы убедиться, что он не провисает и не изгибается. Но это создаст дополнительный твердый слой у основания для поддержки. Просто может сделать трюк.

    2. Вращайте и переворачивайте!

    Если ваша кровать устарела, попробуйте вращать и переворачивать матрас (ЕСЛИ это вращающийся, переворачиваемый матрас, в отличие от наматрасников). Вы должны делать это время от времени, по крайней мере, два раза в год, так как шины на вашем автомобиле нужно менять местами для постоянства, так же как и износ вашего матраса.Этот шаг избавит вас от изношенных частей матраса и превратит их в совершенно новую часть, на которой вы еще не спали.

    3. Регулятор температуры

    Если ваш матрас реагирует на температуру, попробуйте включить кондиционер (сделав его прохладнее). Это поможет противодействовать теплу вашего тела и сохранит его упругость в течение ночи.

    4. Топперы

    Топперы предназначены не только для смягчения матраса, но и для того, чтобы сделать его более прочным.Делайте домашнюю работу, но очень легко начать с чего-то очень простого, чтобы быть очень счастливым. 3-дюймовый наматрасник повышенной жесткости Sleep Better – простой в использовании и эффективный. Общение с сообществом — это то, как мы учимся и растем на любую тему! Есть что-то, что мы пропустили? Вы пробовали что-нибудь из этого? Расскажите, как они сработали для вас! Давайте сойдемся за столом и обсудим, что-то столь же важное, как комфорт сна, необходимо для психического и физического здоровья, двух очень важных факторов, с которыми мы всегда можем и готовы помочь, когда можем!

    Самостоятельное руководство по смягчению футболки

    Рубашка | 14 июня 2019 г. | Обновлено 10 января 2022 г.

    Техническая одежда.Концертные футболки. Заявленный гардероб. Фанатская одежда. Удобные пижамные топы.

    Футболки

    повсюду.

    Их можно использовать как повседневную одежду, удобных компаньонов и стильных дополнений к блейзерам и пиджакам. Кроме того, они невероятно полезны при наслоении, но вся эта гибкость также означает, что футболки вступают в прямой контакт с вашей кожей.

    Вот тут-то и начинается дискомфорт.

    Источник изображения героя — faizfajer

    Предмет одежды, который должен быть легким, повседневным и универсальным, может внезапно стать раздражающей неприятностью.Он либо слишком жесткий и квадратный, либо колючий и неструктурированный. И даже если новой футболке каким-то образом удается быть мягкой, обычно это происходит потому, что материал слишком тонкий.

         

    Источники изображения: Кристиан Болт и Мария Закатюра

    Одна стирка позже, и он готов к списанию.

    Как оказалось, есть несколько способов смягчить рубашку, чтобы она выглядела как любимая, поношенная футболка без необходимости буквально надевать ее. На самом деле, есть много людей, которые хотят состарить свои рубашки, не повреждая их, что делает это настоящим трендом!

         

    Источники изображения: Луис Санчес и Мэнни Морено

    Самое приятное то, что это все лайфхаки, которые вы можете попробовать дома, используя всего несколько бытовых ингредиентов и методов, а также покупайте футболки в магазине ShirtSpace! Имейте в виду, однако, что ткань вашей футболки влияет на то, какой метод будет работать лучше всего.

    Источник изображения: Pricilla Du Preez

    5 способов смягчить футболку без старения дизайна

    Предположим, что, несмотря на все ваши усилия по выбору качественной футболки, по какой-то причине она стала квадратной и жесткой из-за того, что ее так долго упаковывали.

    Можно смягчить футболку, но это сложно. Вы должны выбрать правильную технику для вашей ткани. Последнее, что вам нужно, — это ваши попытки смягчить футболку (по сути, улучшив ваш опыт ее ношения), в результате чего вы полностью испортите цвет, принт или форму.

    Источник изображения: Брук Кейгл

    Так что же делать любителю футболок? Теперь, когда вы знаете различные типы смесей и то, к чему они наиболее восприимчивы, выберите лучший метод, который подходит для ткани вашей футболки. Вот пять лучших, которые вы должны рассмотреть —

    1) Промывка уксусом

    Уксус является основным продуктом домашнего хозяйства, и мы в основном ассоциируем его с чисткой, но он также может помочь вам смягчить ваши футболки. Этот метод лучше всего подходит для тканей, состоящих либо из 100% хлопка/органического хлопка, либо из смеси, состоящей в основном из хлопка.

         

    Источники изображений: Гербер Галиндо и Джексон Дэвид

    Сначала , вы хотите начать с чистого уксуса. Не используйте красное вино или яблочный сидр — они могут испачкать вашу футболку. Вам также понадобится пищевая сода и несколько мерных ложек и чашек.

    Возьмите очень большую миску и добавьте одну столовую ложку пищевой соды.

    Затем , медленно влейте одну чашку уксуса так, чтобы большая часть образовавшейся шипучки осталась в миске.Как только он перестанет шипеть, хорошо перемешайте раствор, чтобы убедиться, что вся пищевая сода растворилась.

    Далее , залейте раствор пищевой соды и уксуса в стиральную машину вместе с футболкой, а затем хорошенько прополощите ее обычным способом. Опять же, обязательно запустите его через правильный цикл для цветов или температуры.

    Наконец, , высушите как обычно и наслаждайтесь своей мягкой футболкой!

    Также обратите внимание, что когда речь идет об использовании уксуса для смягчения рубашки и обычной стирке, эксперт по экологичной уборке Сьюзан Стокер советует:   : «Вы можете использовать уксус и стиральный порошок в одной загрузке, но их нельзя смешивать.Если вы используете моющее средство, добавьте уксус в цикл полоскания после того, как моющее средство закончилось. В противном случае вы получите замасленную одежду».

    2) Раствор соли/рассола

    Раствор соленой воды — еще одна простая техника, которую можно сделать своими руками прямо дома. Просто убедитесь, что у вас достаточно большая кастрюля, например, жаровня или кастрюля для макарон.

    Источник изображения: memorisz

    Этот метод подходит для смесей полиэстера и хлопка, но не для вискозы, но он должен сделать вашу рубашку намного мягче.

    Сначала , наполните кастрюлю водой и насыпьте одну чашку соли. Размешайте его, чтобы убедиться, что он растворяется.

    Далее , поставьте кастрюлю на плиту и включите огонь, чтобы довести воду до кипения.

    Затем , намочите футболку под раковиной, а затем погрузите ее в раствор — осторожно. Следите за тем, чтобы не обжечь руку о горячую воду.

    Далее , как только рубашка находится, установите горелку плиты на «низкий уровень» и оставьте на 30–45 минут с закрытой крышкой.

    Затем , снимите суп из рубашки с плиты и откиньте на дуршлаг.

    Наконец, , когда футболка остынет, прополощите ее, чтобы удалить излишки соли, а затем запустите обычный цикл стирки.

    Источник изображения: SasinParaksa 

    3) Пемза

    Это довольно простая и оригинальная техника. Вы уже используете пемзу для педикюра, так почему бы вам не использовать ее для своих грубых или колючих футболок?

    В отличие от предыдущих методов, для этого не нужны жидкости: 

    First , возьмите пемзу и нанесите на всю футболку, включая рукава и нижний край.

    Next , замочите футболки в растворе смягчителя ткани и нескольких чайных ложек воды на ночь.

    Наконец, , на следующее утро запустите обычный цикл стирки, и готово!

    .

    Источник изображения: Haryo-Setyadi & Kobu Agency

    4) Барабанная сушка

    Иногда ваши футболки становятся слишком жесткими, потому что вы сушили их на воздухе. По большей части это хорошо.Сушка на веревке или в сушилке не только является гораздо более экологичным решением, но и сохраняет качество ваших футболок с течением времени.

    Но хорошего может быть слишком много. Чтобы смягчить жесткие или колючие футболки, выполните следующие простые и быстрые действия.

    Источник изображения: tatniz

    Сначала , запустите их в обычном цикле стирки, включая кондиционер для белья.

    Затем , высушите на веревке примерно до 60-70% сухости.

    И, наконец, , поместите их в сушилку при низком уровне сушки в барабане. Вы также можете добавить несколько теннисных мячей, чтобы разгладить перегибы ткани и дать им хороший «избиение».

    Эта техника смягчит ваши футболки, не растягивая их.

    **Совет: если у вас аллергия на мыло, рассмотрите возможность использования этого метода — запустите свои жесткие футболки в стиральной машине в режиме теплой стирки/холодного полоскания. Затем используйте 1 чашку обезжиренного «сухого» молока (сгущенного) вместо обычного заменителя.Сушите деликатные вещи в сушильной машине!**

    5) Губки для чистки

    Это отличный метод для футболок с принтами, буквами или рисунками. Вы не хотите испортить чернила или вызвать растекание пигмента, но в то же время вы жаждете этого мягкого на ощупь винтажного ощущения.

    Источник изображения: Iam Os

    Что делать любителю футболок?

    Сначала , замените жидкое моющее средство на чашку стирального порошка или стиральной соды.Затем возьмите немного соли и либо пару прочных губок для мытья посуды, либо наждачную бумагу.

    Далее , начните с того, что пройдитесь губками (или наждачной бумагой) вокруг выреза горловины, рукавов и кромки. Не трите остальную часть футболки и избегайте печатной области.

    Затем смешайте одну чашку соли с ¼ чашки стиральной соды. Это разрушит волокна футболки.

    Далее , поместите футболки в цикл, установленный на сильный нагрев, и дайте воде заполниться.Когда ванна будет почти заполнена водой, поместите туда смесь мыла и соли. Снова закройте машину и дайте ей пройти цикл.

    Наконец, , еще раз высушите их на сильном огне.

    Этот метод очень эффективен, но вам нужно будет сделать это как минимум 2-3 раза, чтобы увидеть хорошие результаты. Просто следите за тем, чтобы не тереть слишком сильно подушечками, так как вы можете в конечном итоге разорвать воротник (если только вы не стремитесь к стилю гранж).

    Источник изображения: Брук Кейгл

    Разум над тканями

    Эти изящные приемы могут сэкономить вам много времени и денег.

    Однако имейте в виду, что некоторые из этих методов могут потребоваться для обработки ваших футболок более одного раза.

    Другими словами, не отчаивайтесь и не торопитесь переходить на новый метод, если ваши футболки сразу не размякли до нужной степени. Вместо этого выберите только один из этих методов и придерживайтесь его. Instyle также считает, что домашние методы смягчат вашу футболку, поэтому, если вы что-то из этого уберете, просто не сдавайтесь!

    И помните, что ткани, предназначенные для занятий спортом, не подходят для этих методов.Синтетические материалы по своей природе мягкие и гибкие, поэтому вам вряд ли понадобится какой-либо из этих способов. Чтобы узнать больше о том, какие рубашки самые мягкие, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы глубже погрузиться в мир чистой одежды.

    Вот почему натуральные волокна, такие как вискоза и хлопок, созданы для долговечности и делают такие идеальные футболки. Компромисс, конечно, заключается в том, что вам, возможно, придется сначала смягчить их.

    Однако, используя эти советы, вы, вероятно, примете более взвешенное решение о покупке высококачественных тканей, правильной техники смягчения и того, на что следует обращать внимание при покупке следующей футболки.

     

    Мягких кренделей (как у тети Анны)

    Нагрейте молоко и масло в микроволновой печи, пока масло не растает, около 90 секунд; не кипятить. (В качестве альтернативы подогрейте масло и молоко в небольшой кастрюле.) Добавьте коричневый сахар и перемешайте, пока он не растворится; отложить.

    В чаше электрического миксера с насадкой-лопаткой смешайте 2-1/2 стакана муки с дрожжами и солью.

    Смешивайте на низкой скорости до получения однородной массы, около 1 минуты.

    Включив миксер на низкую скорость, постепенно добавляйте теплую молочную смесь в чашу.

    Когда тесто превратится в однородную массу, переключитесь на крюк для теста.

    Месите, добавляя муки по мере необходимости, пока тесто не станет гладким, но все еще слегка липким, около 5 минут.

    Сформируйте из теста шар, положите его в чистую, слегка смазанную маслом миску и накройте полиэтиленовой пленкой.

    Дать подняться в теплом месте, пока не удвоится в объеме, 1-2 часа.

    Обомните тесто, чтобы оно сдулось, затем переложите его на слегка посыпанную мукой рабочую поверхность.

    Сформируйте из теста рулет и разрежьте его на шесть равных частей.

    Сверните и растяните каждую часть ладонями в 24-дюймовую веревку, держась за концы и хлопая серединой веревки по прилавку, когда вы растягиваетесь.

    Смешайте пищевую соду с теплой водой в 2-литровой форме для выпечки и перемешайте, пока она не растворится. Аккуратно опустите каждую «веревку» в раствор соды. Это решение придает кренделям красивую золотисто-коричневую корочку.

    Дайте стечь лишней жидкости, затем сформируйте из теста форму кренделя прямо на подготовленном противне (сформируйте U-образную форму, затем, держась за концы веревки, скрестите их друг с другом — сделайте изгиб в середину — и прижать концы ко дну кренделя).Равномерно посыпать крупной солью.

    Выпекать до золотистого цвета, от 8 до 12 минут. Растопите оставшиеся три столовые ложки сливочного масла и смажьте им запеченные крендельки.

    Наслаждайтесь крендельками, теплыми из духовки, или разогрейте их в духовке или микроволновой печи.

    Примечание. Этот рецепт был обновлен новыми инструкциями и фотографиями в 2019 году.

    Вам также может понравиться

    .

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *